Friedhelm Koch

Beiträge zum Thema Friedhelm Koch

Ratgeber
Die Lachspaziergänge sollen im März ein Zeichen für Frieden sein und Glück sowie Vertrauen fördern. | Foto: Hedwig Koch-Münch

Lachyoga, Lachspaziergänge und mehr
Freude tut der Welt gut

Jeder ist eingeladen, an den Lachspaziergängen teilzunehmen, die am Samstag, 5. März, um 14 Uhr im Kurpark Königsborn, Unna beim ehemaligen Cafe und am Sonntag, 6. März um 11 Uhr am Galgenbergpark in Kamen am großen Parkplatz, Hüchtstraße, losgehen. Weitere Informationen gibt es bei den Initiatoren Hedwig Koch-Münch und Friedhelm Koch unter Tel. 02307/41227 oder im Web. Das allgemeine Weltgeschehen greift massiv um sich und beschäftigt alle sehr. Wie kann damit umgegangen werden? Würde es...

  • Unna
  • 02.03.22
LK-Gemeinschaft
Lachen kann und sollte man überall tun. Wie wäre es mit Lachen online oder übers Telefon? | Foto: Gebhardt

Lachen per Telefon oder Online
Hihi, haha, die Lachyogis sind wieder da

Kreis Unna. Der Advent macht es uns vor. Eine kleine Kerze erhellt am 1. Advent das Zimmer und spendet zartes Licht. Im Laufe des Advents vermehrt sich das Licht und breitet sich immer stärker aus, bis es zu Weihnachten schließlich in wundervollem Glanz erstrahlt. Wie können wir dieses Licht in unsere momentane Lage hineintragen? Hat sich bei in der letzten Zeit etwas zum Guten gewendet? Christoph Seipp hatte eine Idee. Er hat das Mutmach- und Mitmach-Buch: „Thanks Corona“ herausgebracht. An...

  • Kamen
  • 30.11.21
LK-Gemeinschaft
Lachyoga zum besser Fühlen. Foto: lokalkompass.de/Vesalia Wellness

Lachyoga, Lachtelefon und vieles Mehr
Sich mit Lachen besser fühlen

Kamen. Am Sonntag, 5. September, wird um 11 Uhr zum öffentlichen Lachtreff mit Lachyoga eingeladen. Der Startpunkt ist am großen Parkplatz bei der Parkanlage Galgenberg in der Hüchtstraße. Die einzelnen Aktionen können schnell mitgemacht und gut in den Alltag integriert werden. Unser Gehirn erkennt den Unterschied zwischen echtem und künstlichem Lachen nicht. In beiden Fällen schüttet es viele Glückshormone aus. Das Gehirn erfährt sogleich die positive Wirkung und verlangt nach mehr. Die...

  • Kamen
  • 01.09.21
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