Freizeit

Es war ein regnerischer Montagmorgen, als ich auf der Suche nach einem neuen Thema war und auf das Thema Work-Life-Balance stieß. Ein Thema, das so viele von uns betrifft, mich eingeschlossen. Die Krise, die viele von uns durchmachen, liegt in dem Ungleichgewicht zwischen Arbeit und Freizeit. Zu viel Arbeit führt zwangsläufig zu zu wenig Zeit für uns selbst, für unsere Liebsten und für die Dinge, die uns wirklich erfüllen. Die Herausforderung besteht darin, dieses Gleichgewicht zu finden, um...

Sarah Süselbeck und Esther Immer sind Pfarrerinnen in der Evangelischen Gemeinde Duisburg Obermeiderich und von Amts wegen Mitglieder im Presbyterium. Beide sagen aber, dass dieses Leitungsgremium, das wichtige Entscheidungen z.B. in Fragen von Finanzen, Bauen aber auch der Haltung der Gemeinde zum Glauben und der Welt trifft, nichts wäre, ohne die Ehrenamtlichen, die sich dort engagieren.  Diese hörten im Einführungs- Dankes- und Verabschiedungs-Gottesdienst den Dank für ihre Arbeit und auch...

Am 10. März 2024 fand der finale Spieltag der Womens Fastpitch Indoor Series 23/24 statt, bei dem die Ratingen Goose-Necks, Cologne Cardinals, Witten Kakerlakers und Hilden Wains aufeinandertrafen. Das erste Spiel eröffneten die Hilden Wains und die Ratingen Goose-Necks. Dank herausragendem Pitching und intelligentem Baserunning sicherten sich die Hilden Wains einen verdienten 6:3 Sieg. Im zweiten Spiel des Tages zeigten die Ratinger Goose-Necks eine beeindruckende Leistung und erzielten...

(c) RV Gladbeck - Schulpferd Elron inspiziert die Sprünge Am 23. und 24. März 2024 ist es endlich wieder so weit: zahlreiche Reiter-Pferd-Paare messen sich im Springen und in der Dressur. Über 300 Nennungen verzeichnet der Reiterverein Gladbeck für sein diesjähriges Frühjahrs-Hallenturnier. Am Samstag warten schwerpunktmäßig spannende Ritte im Springparcours auf das Publikum. Am Sonntag steht die Kunst der Dressur im Mittelpunkt. Daneben gibt es verschiedene Leckereien, wie Bubble Waffles,...

Am Sonntag, 24. März 24 gibt Wodo Puppenspiel um 11 Uhr eine Zusatzvorstellung mit „Nulli & Priesemut, der Osterfrosch“. Oma Bärs zuständiger Osterhase ist verhindert, so dass das Oberosteramt Osterode bei den beiden Freunden nachfragt, ob sie einspringen können. Hase Nulli und Frosch Priesemut werden zu Osterhasen befördert. Gerne steigt Nulli in die Fußstapfen seines Uropas Mümmelmann und Priesemut wird zum „Osterfrosch“ befördert. Bei Oma Bär fällt jede Menge „Eiglibsch“ an, woraus sie Kekse...

Wohnen Sie am Rhein und haben ein Auge und ein Herz für die Natur? Dann können Sie ab sofort vor der eigenen Haustür Exkursionen mit der Biologischen Station im Kreis Wesel erleben. An fünf Tagen zwischen April und August dieses Jahres erzähle ich als Mitarbeiter der Station bei Wanderungen entlang der Rheinaue aus der Arbeit im Projekt „Life Wiesenvögel“. Je eine solche Wanderung beginnt in Xanten-Wardt, Wesel-Bislich, Wesel-Büderich, Voerde-Spellen und Rheinberg-Eversael. Was sind jetzt...

Sie sind neben der Betreuung und Begleitung von Kindern, Jugendlichen und erwachsenen Menschen mit Behinderung in Kindertagesstätten, Schulen und Freizeit ein Herzstück der inklusiven Arbeit der Menschenstadt Essen: Auch in diesem Jahr bietet der Eigenbetrieb der Evangelischen Kirche in Essen Menschen mit Behinderung 29 Urlaubsreisen an. Für fast alle Ferienfahrten werden noch ehrenamtliche Reisebegleitungen gesucht. Bei einem Tag der offenen Tür am Mittwoch, 20. März, von 12 bis 18 Uhr in den...

Nur noch wenige Gruppen haben freie Kapazitäten: Ein Großteil der Übungsangebote des TV Eintracht Brambauer sind entweder fast voll oder haben sogar eine Warteliste. Die Angebote mit etwas mehr Kapazität stellen wir Ihnen hier in loser Reihenfolge vor: Step-Aerobic:Etwas aus den Medien gekommen und dort von anderen Trends wie Zumba oder HILIT überholt, dennoch ein Trend, der anhält: Step Aerobic wurde Anfang der 90er Jahre durch Gin Miller ins Leben gerufen und ist auch heutzutage aus...

... oder: what did you do last SUMMER´??? SOMMER 2023♥Kleine Wanderung´ in der Elfringhauser Schweiz/Bergerhof (ZITAT aus WIKIPEDIA: Als Elfringhauser Schweiz wird der Teil der Bergisch-Märkischen Hügellandschaft südlich der Ruhr bei Elfringhausen zwischen Hattingen, Wuppertal, Sprockhövel und Velbert bezeichnet. Zwei tiefe Bachtäler, das Deilbachtal und das Felderbachtal, werden von teilweise 300 m hohen Erhebungen eingerahmt, zahlreiche Siepen führen von den Berghängen in die Täler.) Schon...

Seit mehr als einem Jahrhundert macht der Internationale Weltfrauentag auf die Benachteiligung von Frauen aufmerksam. Der Tag geht auf die Konferenz sozialistischer Frauen im Jahr 1910 in Kopenhagen zurück. Doch die Geschichte begann eigentlich schon zwei Jahre zuvor. Zur Geschichte: Der Feiertag, der kein freier Tag ist, wird offiziell seit 1911 "gefeiert". So steht es auch auf der offiziellen Webseite des Internationalen Frauentages. Damals soll der Aktionstag von angeblich mehr als 1 Million...

Große Vorfreude am Reiterverein Gladbeck e. V. - am 23. und 24. März 2024 ist es endlich wieder so weit: Turnierwochenende mit Dressur und Springen sowie allerlei Leckereien für Jung und Alt. „Wir freuen uns über insgesamt 320 Nennungen. Am Samstag finden 9 Wettbewerbe mit Schwerpunkt Springreiten und am Sonntag 6 Dressur-Prüfungen verschiedener Schwierigkeitsgrade statt,“ sagt Reitlehrer Rainer Schmittfranz-Goch. Publikum ist auf der renovierten Vereinsanlage an der Kirchhellener Straße 233,...

Die Landesdatenbank NRW hat die Übernachtungsstatistiken für das Jahr 2023 veröffentlicht – mit erfreulichen Ergebnissen für Bochum: Die Zahlen sind im Vergleich zum Vorjahr um mehr als 15 Prozent angestiegen und sogar auf einem höheren Niveau angekommen als noch vor der Pandemie im Jahr 2019. Damit liegt Bochum über dem Deutschlandtrend und baut mit der neuen Rekordzahl seine Position als beliebte Destination im Ruhrgebiet für Privat- und Geschäftsreisende aus. „Das ist ein positiver Trend,...

Immer freitags können Unsichere, Kirchennahe oder solche, die es werden möchten, in der Eintrittsstelle in der Salvatorkirche mit Pfarrerinnen, Pfarrern und Prädikanten ins Gespräch kommen. Motive für den Kircheneintritt gibt es viele: Die Suche nach Gemeinschaft, Ordnung ins Leben bringen oder der Wunsch, Taufen, Hochzeiten, Bestattungen kirchlich zu gestalten. Aufnahmegespräche führt das Präsenzteam in der Eintrittsstelle an der Salvatorkirche immer freitags von 14 bis 17 Uhr. Am Freitag, 8....

Sonne satt. Was für ein Traumtag war das denn. Da kann man doch nur raus in die Natur und sie in vollen genießen und sich darüber freuen, wie alles anfängt zu sprießen.   Die leicht wattierte Jacke war viel zu warm .. und das Anfang März, man glaubt es kaum. Viel Freude beim Durchschau´n.

J A N U A R  2024 WINTERLICHES´........................................ jaaa, ich weiß, endlich hält der Frühling langsam Einzug in unsere Gefilde hier in NRW und ich komme mit winterlichen "Schnee-Bildern" ums´ Eck :-))) Nun, zeigt mal´ wieder deutlich, dass ich viel zu selten nur noch dazu komme, irgendwelche Bildchen-Beiträge in den LOKALKOMPASS zu stellen! :-) Nun, zugegeben, es gibt ja auch viel´ WICHTIGERES´... gell´.... also, es war´ JANUAR; ..... es gab miese, verregnete, zu...

Auch am zweiten Tag zeigten sich die Teilnehmer des Yung Dojang e.V. stark genug um zwei erste Plätze zu erreichen. Bei den Formen erfolgreich dabei waren Manuela Kaffee sowie Justin Iwan. Wer den Verein mal kennen lernen möchte der kann mal auf die Webseite schauen. www.yung-dojang.de oder Telefon 01702803346. Gerne auch einfach mal ein Probetraining absolvieren.

Tag 1 Kampf; Wieder einmal konnte der Yung Dojang e.V. beweisen das seine Schüler Qualität haben. In spannenden Kämpfen mit guten gezeigten Leistungen landeten alle Schüler auf dem Treppchen. Fünf mal durfte man sich über Gold freuen ,einmal über Silber.  In der Mannschaftswertung belegte man einen guten dritten Platz. Das war wieder einmal mehr beweis dafür was beim Yung Dojang für eine gute Arbeit geleistet wird.  Wer diesen außergewöhnlichen Verein mal kennen lernen möchte kann sich...

Erschöpft wälzte sich Florian auf seinem Feldbett hin und her. Er war müde, doch seine Gedanken fanden keine Ruhe. Heute hatten sie möglicherweise einen Zugang zu einem Tunnel entdeckt. Was würden sie finden, wenn sie ihn freilegen konnten? Ein unberührtes Grab? Nicht jeder Pharao war bis jetzt gefunden worden. Er klopfte sein Kissen zurecht. Seine Muskeln schmerzten von der ungewohnten Arbeit. Die Ausgrabungssaison hatte erst vor wenigen Tagen begonnen. Es war seine erste Ausgrabung, die er...

Am 25.02.2024 fand der siebte Spieltag der Women's Fastpitch Indoor Series statt, bei dem die Krefeld Crows, Dortmund Wanderers und Bonn Capitals zu Gast waren. Auch das Team der Hilden Wains war wieder mit dabei, um ihr Können unter Beweis zu stellen. Im ersten Spiel trafen die Krefeld Crows auf die Hilden Wains. Trotz einer starken Defensivleistung und gutem Pitching der Hilden Wains gelang es den Krefeld Crows, gegen Ende des Spiels aufzuholen. Dennoch mussten sie sich knapp mit 5:4...

Die SG Bochum-Sundern wird fünfzig und traf sich am 16. Februar 2024 zur Hauptversammlung im Lokal des TC Südpark. Von der Thekenmannschaft zum Verein für Sport, Freizeit und Geselligkeit. Das wird im September 2024 im Saalbau Haus Spitz, mit Gästen, gebührend gefeiert. Das verkündete der Vorsitzende Edwin Hofmeyer auf der Versammlung. Außerdem wurde der erweiterte Vorstand wie folgt gewählt: Alexander Hinz (2. Vorsitzender), Dominik Schüttler (Fachwart für Fußball), Gerda Bienefeld...

Am vergangenen Sonntag versammelten sich die Bergischen Backfische, Ratingen Goose-Necks, Witten Katkerlakers und Dortmund Wanderers, um in der Women's Fastpitch Indoor Series gegeneinander anzutreten. Im ersten Spiel standen sich die Ratingen Goose-Necks und die Witten Kakerlakers gegenüber. Die Kakerlakers starteten stark und erzielten im ersten Inning drei Runs, während sie die Goose-Necks punktelos ließen. Obwohl die Goose-Necks im dritten Inning ausgleichen konnten, sicherten sich die...

Der Jahreswechsel ist immer auch die Zeit der Bestandsaufnahme. Das gilt auch für das von den Servicebetrieben Oberhausen (SBO) geführte Tiergehege im Kaisergarten, in dem die Tierpfleger zu Jahresbeginn stets die großen und kleinen Bewohner einmal durchzählen. „Inventuren sind mir grundsätzlich sehr vertraut“, berichtet der für das Tiergehege zuständige SBO Betriebsleiter Florian Reeh, „aber ich kann mir sehr gut vorstellen, dass die Zählung von Tieren, nicht in allen Gehegen eine einfache...

Die Ergebnisse der Duisburger Bevölkerungsbefragung 2023 liegen nun vor, der Rat der Stadt Duisburg wird sich in seiner nächsten Sitzung am 19. Februar mit dem Thema beschäftigen. Die Befragung erfolgte in der Zeit von September bis November 2023. Insgesamt wurden 25.000 zufällig ausgewählte Duisburgerinnen und Duisburger angeschrieben, von denen über 7.200 antworteten. Die Befragung ist ein wichtiges Werkzeug, um die Meinungen und Anregungen der Bevölkerung in die Arbeitsprozesse von Politik...

04.02.2024 der Tag des zweiten Wettkampftages in Duisburg Meiderich. Dieses mal ging es um die Formen(Technik Wettbewerb). Vier Schüler des Yung Dojang e.V. stellten sich der herausvorderung und zeigten gute Leistungen. Ein Schüler musste ins stechen um Platz 1 und Platz 2. Trotz dieser Anspannung reichte es am Ende für Platz  1. Ergebnisse im einzelnen: 1 mal Platz 3 3 mal Platz 1 Der Verein aus Duisburg Neumühl war am Ende seehr zufrieden und freut sich auf das nächste Turnier. Sie möchten...