Freie Schwimmer Rheinkamp

Lauf und Walk Am diesem Wochenende fand der alljährliche Adventslauf des Lauf-und Walkingtreffs statt, der von den Übungsleitern Ralf Baas und Heike Kühnen mit Ihren Helferlein organisiert wurde. Der Tag begann in entspannter Atmosphäre mit einem gemütlichen Lauf und Walk, bei dem sich die Teilnehmer sportlich auf die bevorstehenden Festtage einstimmten. Tolles Buffet Nach der gemeinsamen sportlichen Aktivität ging es zum Frühstück über, das durch zahlreiche mitgebrachte Köstlichkeiten zu einem...

Dankbarkeit auf der ganzen Strecke.Der Berliner Marathon war für viele Teilnehmer ein besonderes Ereignis, für mich jedoch hatte er eine emotionale Bedeutung. In diesem Jahr voller Rückschläge und Unfälle war die Teilnahme bei mir alles andere als selbstverständlich. Während des gesamten Laufs habe ich eine tiefe Dankbarkeit gespürt, es hätte auch alles anders kommen können. Berliner Publikum trägt Trotz meiner Herausforderungen liebte ich jeden Kilometer, auch wenn bei Kilometer 38 meine...

Historische Kulisse Am Freitag war es dann soweit - in Xanten stand mit dem 29. Citylauf der letzte Lauf der ENNI-Laufserie an und mehr als 1000 Aktive waren bei angenehmen Temperaturen in der Abenddämmerung dabei. Auch das Team der Freien Schwimmer Rheinkamp hatte sich auf den Weg in die historische Altstadt der Römerstadt Xanten gemacht und freute sich auf dieses sportliche Event mit einzigartiger Kulisse. 15 Teilnehmende vom FSRMit der Integration der Flüchtlinge und einigen neuen...

38. Nibelungen-Triathlon Am Sonntag, den 1. September 2024, starteten die beiden Heldinnen Birgit Hasselbusch und Frauke Hillmer für die Freien Schwimmer Rheinkamp beim 38. Nibelungen-Triathlon in Xanten. Ausgerichtet wurde dieses großartige Event vom TuS Xanten und die beiden hatten sich für die Draxi Distanz entschieden: 500 m Schwimmen, 17 km Radfahren und 5 km Laufen. Wie es dazu kam...Doch wie kam es dazu? Zwei Jahre zuvor erzählte die ambitionierte Birgit beim Lauftreff der Freien...

...über den Schweiß hinaus Walken, laufen, Dehnen...ist das alles was der Lauftreff der Freien Schwimmer Rheinkamp leistet? Nein, bei Weitem nicht - So kam am vergangenen Freitag das ganze Team zusammen, um mal wieder einen entspannten Abend miteinander zu verbringen. Bei Grillwürstchen, tollen Salaten und leckeren Getränken wurde nicht nur über die letzten Wettkämpfe philosophiert. Da in den vergangenen Wochen einige neue Teilnehmende gewonnen werden konnten, wurden Geschichten und Anekdötchen...

.... dann kam der Samstag Seit Jahren ist der Tag des Donkenlaufs für tropische Temperaturen und große Hitze bekannt. Der Morgen des Donkenlaufs begann mit unglaublichen Regenfällen, die aber nur kurzzeitiger Natur waren. Der Wettergott hatte ein Einsehen und so boten sich allen Teilnehmenden ideale Laufbedingungen. "Trocken, kühl und eine tolle Laufstrecke", freute sich Lauftreffleiter Ralf Baas mit den Aktiven der Freien Schwimmer Rheinkamp. Dritter Teil der Laufserie Wer an der...

Wir sind dabei Ein Blick nach draußen - Wind, Wolken und Regen beherrschen das Bild. Aber spätestens am kommenden Samstag, dem 15.6. wird es in Neukirchen-Vluyn strahlenden Sonnenschein geben - der Donkenlauf steht an. Die Walker und Läufer der Freien Schwimmer Rheinkamp werden in diesem Jahr mit einem großen Team bei allen Wettbewerben von 1.000 bis 10.000 Metern dabei sein. „Es ist uns gelungen, weitere Teilnehmende zu motivieren und somit wieder ein tolles Team-Event zu organisieren"...

"Ein Lauf, der verbindet" Am 8. Mai, dem Mittwoch vor dem Himmelfahrtstag, hatte der Sonsbecker SV zu seinem traditionellen 37. Enni Brunnenlauf eingeladen. "Ein Lauf, der verbindet", so ist es auf der Homepage des SV Sonsbeck zu lesen. Auch der Lauftreff der Freien Schwimmer Rheinkamp weiß die wunderbare Atmosphäre in Sonsbeck zu schätzen und war hier ebenfalls mit 15 Läuferinnen und Läufern am Start, die hier den zweiten Lauf der Enni Laufserie absolvierten. Ali Sangari DritterDer jüngste...

Location: Zeche Zollverein Tolle Kulisse, warme Temperaturen und ein guter Zweck - Grund genug für das Laufteam der Freien Schwimmer Rheinkamp mit einigen Läuferinnen und Läufern beim Herz-Kreislauf in Essen auf dem Gelände der Zeche Zollverein anzutreten. Rekordteilnehmerzahl Bei diesem Lauf geht es weniger um das Erreichen von Bestleistungen, sondern um das Team-Erlebnis und den Beitrag zur Förderung von Sportprojekten für Kinder und Jugendlichen in unserer Region. Alle Startgelder werden für...

Mit 41 Aktiven dabei Am vergangenen Samstag, dem 20.4.2024 hatte der Moerser TV zum diesjährigen Schlossparklauf eingeladen. In verschiedenen Altersklassen wurde in verschiedenen Disziplinen und Distanzen Wettbewerbe durchgeführt - fast immer waren Teilnehmende der Freien Schwimmer Rheinkamp am Start. Mit insgesamt 41 Sportlern im Alter zwischen 9 und 74 Jahren stellte der FS Rheinkamp eine der größten Startgruppen. Es waren nicht allein Starterinnen und Starter aus dem Lauf- und Walking Treff...

Leider nicht vollständig  Am 27. Januar trat das Laufteam der Freien Schwimmer Rheinkamp bei der Winterlaufserie des ASV Duisburg an der Regattabahn an - leider nicht vollständig. Läufer, die das Event verpasst haben, konnten jedoch ihren Lauf nachholen. Beim virtuellen Lauf am zurückliegenden Wochenende. Nun fragt man sich, wie kann man den virtuell laufen? ? Am Computer? Als Simulation? Virtuell geht auch mit Schweiß  Die Antwort ist - nein! Auch beim virtuellen Lauf wird Schweiß vergossen....

Start ins Laufjahr Nach dem tollen, erfolgreichen Laufevent zum Jahresabschluss beim Sylvesterlauf in Pfalzdorf (https://rp-online.de/nrw/staedte/kleve/sport/so-liefen-die-hauptrennen-beim-pfalzdorfer-sylvesterlauf_aid-104313519) steht nun das nächste Highlight für die Läufer der Freien Schwimmer Rheinkamp ins Haus. Mit der Winterlaufserie des ASV Duisburg beginnt das sportliche Jahr. Das kontinuierliche Training über das ganze zurückliegende Jahr 2023 hat die Grundlagen für eine erfolgreiche...

Jahresabschluss in Pfalzdorf  Auch in diesem Jahr hat der Lauftreff der Freien Schwimmer Rheinkamp das Sportjahr mit der Teilnahme am Sylvesterlauf in Goch-Pfalzdorf beendet. Der VFB Allemannia Pfalzdorf hatte die Veranstaltung wie immer sehr gut organisiert, die familiäre Stimmung macht dieses Laufevent zudem so besonders und zu einem Magnet für die Laufbegeisterten der Region. Mit einer Gruppe von 18 Teilnehmenden wurde in diesem Jahr eine nochmals gestiegene Anzahl Läufer:innen gemeldet....

Am 3. Advent war es dann soweit! Nach 25 Jahren hat Peter Lips seine Amt als Lauftreffleiter der Freien Schwimmer Rheinkamp niedergelegt. Nach dem jährlichen Adventslauf mit anschließendem gemütlichen Beisammensein wurde er in feierlichem Rahmen geehrt und verabschiedet. Man kann mit Fug und Recht behaupten - eine Ära geht zu Ende! In den vergangenen Jahren hat er Laufevents organisiert, das Vereinsleben gefördert und vielen Menschen das Joggen mit Wissen und Engagement beigebracht. Darüber...