Frauengymnastik

Fit bis ins hohe Alter - unter Anleitung unserer Sportübungsleiterin Gisela turnt unsere Gymnastikgruppe für Frauen immer montags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr in der Turnhalle der Eichlinghofer Grundschule am Stortsweg. Selbstverständlich steht die Gruppe auch für jüngere Frauen offen. Die Übungsleiterin richtet sich nach dem Leistungsgrad der Teilnehmer. Die Schwerpunkte liegen in der Kräftigung der Muskulatur sowie dem Ausdauer- und Koordinationstraining, um für die Alltagsaufgaben fit und...