Frauen

Beiträge zum Thema Frauen

Ratgeber
Kleine Auszeiten im Alltag finden Frauen am 15. Februar in Essen-Dellwig.  | Foto: Blum
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Entspannung, Kreativität und Information in der Friedenskirche an der Schilfstraße
Kleine Auszeit im Alltag - in Dellwig startet Gesundheitstag nur für Frauen

Innehalten im Alltag, sich selbst etwas Gutes tun, achtsam mit sich umgehen und sich mit anderen Frauen austauschen. Das alles möchte der Frauengesundheitstag am 15. Februar bieten. Zum dritten Mal findet er nun statt. Und das an einem eher ungewöhnlichen Ort. Denn Veranstalter ist die evangelische Kirchengemeinde Dellwig-Frintrop-Gerschede. Sie möchte in der Friedenskirche an der Schilfstraße Frauen genau in diesen Dingen unterstützen. Die vielfältigen familiären, beruflichen und...

  • Essen-Borbeck
  • 08.02.20
LK-Gemeinschaft
Die Tanzproben für die Kampagne "One Billion Rising" fanden unter anderem im Offenen Bürgerhaus BiLo in Velbert statt. | Foto: Ulrich Bangert

Velberter beteiligen sich an Kampagne "One Billion Rising"
Tanzend ein Zeichen gegen Gewalt setzen

Für die weltweite Kampagne "One Billion Rising" fanden in den vergangenen Tagen Tanzproben statt - so wie unter anderem im Offenen Bürgerhaus BiLo in Velbert. Die Schrittfolgen, die einstudiert wurden, werden bei einer großen Tanzdemo am Freitag, 14. Februar, um 17 Uhr auf dem Platz Am Offers präsentiert. Jeder Interessierte kann kommen, um mitzumachen oder zuzuschauen. Mit der Aktion soll ein Zeichen gegen Gewalt gegen Frauen und Mädchen und für Gleichstellung gesetzt werden. Generalprobe in...

  • Velbert
  • 07.02.20
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LK-Gemeinschaft
Sabine Schulz nimmt ihre Zuhörer*Innen mit auf eine zeitlose Reise in die Märchenwelt. Foto: privat

Musikalisch-literarisches Erzählprogramm
„Matinée zum Weltfrauentag“

Anlässlich des Internationalen Frauentags am 8. März veranstaltet die VHS in Kooperation mit der Gleichstellungsstelle und der Stadtbücherei Kamen im Foyer des neuen Haus der Bildung in Kamen-Heeren ab 11 Uhr eine besondere Matinée von Frauen, für Frauen, über Frauen. Kamen. Die Literaturpädagogin und Erzählerin Sabine Schulz nimmt ihre Zuhörer*Innen mit auf eine zeitlose Reise in die Märchenwelt. Dabei erzählt sie frei und lebendig von klugen, witzigen und mutigen Frauen aus der ganzen Welt,...

  • Kamen
  • 02.02.20
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Sport

...kostenlos und einmalig
Angst trifft Spaß

Die Hwarang Kwan Do Abteilung der VSG Velbert startet ein Pilot- Projekt. Es handelt sich hierbei um einen kostenlosen Selbstverteidigungslehrgang, der sich über zwei Monate erstreckt und jeden Samstag zwischen 11:00 Uhr und 12:30 Uhr stattfindet. Das besondere daran ist, dass dieser Lehrgang komplett kostenlos ist. Leiter und Trainer Klaus Wachsmann ( über 40 Jahre Kampfsporterfahrung ) sowie sein Trainerstab , Jörg Vester und Marc Zimmermann ( lizensierte Trainer und Lehrer ) verfügen über...

  • Velbert
  • 01.02.20
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Vereine + Ehrenamt
Der Inner-Wheels-Club Moers spendete jetzt selbstgenähte Herzkissen für Frauen mit Brustkrebs im Bethanien (v.l.n.r.): Stationsleiterin Sabine Pajonk dankte den Besucherinnen des Clubs mit Madeleine Zunker, Clubpräsidentin Evelyn Cillis (Mitte), Waltraud Hiller und Pastpräsidentin Elsbeth Müller. | Foto: KBM/Ruder

Inner-Wheel-Club Moers nähte für Patientinnen im Bethanien
Herzkissen für Frauen mit Brustkrebs

Der Inner-Wheels-Club Moers übergab in der Frauenklinik Bethanien Dutzende selbstgenähte Herzkissen an das Kooperative Brustzentrum Linker Niederrhein. "Wir haben uns privat getroffen und die Kissen in Heimarbeit mit Freude und aus Überzeugung genäht", so Club-Präsidentin Evelyn Cillis. Die Herzkissen-Aktion sei einer Geste der Solidarität mit allen an Brustkrebs erkrankten Frauen, betonte Präsidentin Cillis. Die Kissen helfen Frauen mit Brustkrebs nach einer Lymphknoten-Entfernung die...

  • Moers
  • 28.01.20
Sport

Realistsiche Selbstverteidigung
Kampfsystem FMAS

FMAS - Filipino Martial Arts System der EAWKDas FMAS der EAWK ist ein Kampf-System, welches sich aus dem südostasiatischen philippinischen Kampfkünsten und europäischen Hiebfechten zusammensetzt. Basierend auf dem Gedanken, dass gewaltsame Auseinandersetzungen auch bewaffnet erfolgen können, dient dieses System ausschließlich der reinen Selbstverteidigung und berücksichtigt insbesondere auch psychologische Komponenten wie "Stress" in Extremsituationen. Der Stress für solche Situationen der...

  • Oberhausen
  • 28.01.20
Sport
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Realistische Selbstverteidigung
Realistische und funktionelle Selbstverteidigung bzw. Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen

Das EAWK - Weng Tjun Kampfkunst-System bietet Frauen und Mädchen durch regelmäßiges Kampfkunsttraining die Möglichkeit sich gegenüber stärkeren und brutalen Gegnern gleichermaßen zu verteidigen. Regelmäßiges Training kann helfen, Ängste und Spannungen abzubauen und sich auf vermeintliche "gefährliche Situationen" mental und körperlich vorzubereiten, ohne seinen eigenen Lebensraum einschränken zu müssen. Durch Weng Tjun wird die körperliche und geistige Fitness gesteigert und Sie bekommen ein...

  • Oberhausen
  • 28.01.20
Sport
4 Bilder

Realistische Selbstverteidigung
Realistische Selbstverteidigung - effektiv, realistisch & funktionell -

Weng Tjun ist ein chinesisches Kampfkunst-System, welches ausschließlich der Selbstverteidigung dient. Durch das strukturierte Erlernen der Kampfkunst Weng Tjun wird die körperliche und geistige Wahrnehmung gefördert und für gefährliche Situationen sensibilisiert. Die Sicherheit eine effektive und kompromisslose Selbstverteidigung an der Hand zu haben, falls es zu einer Konfliktsituation kommen sollte, gibt mehr Lebensgefühl und weitet den eigenen Lebensraum. Egal, ob Sie an einigen Techniken...

  • Oberhausen
  • 28.01.20
Politik

One Billion Rising
Tanzen als weltweiter Protest gegen Gewalt an Frauen

Inzwischen zum dritten Mal gibt es in Dinslaken die Möglichkeit, an der weltweiten Tanzprotest-Aktion gegen Gewalt an Frauen teilzunehmen. Am Valentinstag, dem 14.02.2020, wird dazu aufgerufen in Form eines Tanzes zu dem Lied „Break the Chain“ – „Spreng die Ketten“ zusammenzukommen und das Ende der Gewalt an Frauen zu fordern. Karin Budahn-Diallo (Gleichstellungsbeauftragte), Astrid Liebenau (Körpertherapeutin), Kordula Völker (Künstlerin), die AWO Anlaufstelle gegen sexuelle Gewalt, das...

  • Dinslaken
  • 22.01.20
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Kultur

Vera Nentwich - Kabarett
Frau-sein ist auch keine Lösung

Frau-sein ist auch keine Lösung Vera Nentwich ist lustig und irgendwie ungewöhnlich. Sie zeigt uns die Welt der Geschlechter aus der Sicht einer besonderen Frau. Einer, die durch ihren »männlichen Migrationshintergrund« Geschlechtergrenzen gesprengt hat. Schließlich erscheint uns nichts festgeschriebener als das eigene Geschlecht. Da öffnet die Sichtweise einer Quereinsteigerin ganz neue Perspektiven. Vera Nentwich nimmt Unterschiede aufs Korn, die uns Normalsterblichen gar nicht mehr auffallen...

  • Dinslaken
  • 22.01.20
Kultur

Brückner & Reimann - Szenische Lesung
Vita und Virginia

Vita und Virginia „Ich bete Virginia Woolf schlicht an, das würde jeder tun.“ So beginnt das Theaterstück von Dame Eileen Atkins, das auf den rund 700 Briefen basiert, die sich die berühmten Schriftstellerinnen Vita Sackville-West und Virginia Woolf im Laufe ihrer 19-jährigen Liebesbeziehung geschrieben haben, sowie auf ihren Tagebucheinträgen. Entgegen früheren Meinungen war ihre Liebe kein kurzer Rausch und keine Episode, sondern eine lange, komplizierte und nicht selten quälende Geschichte....

  • Dinslaken
  • 22.01.20
Kultur

Burger & Uher - Musiktheater
Mission Mann

Mission Mann Mit viel Musik, Livegesang, Frauenpower und Witz geht es den Rollenklischees in dem Musiktheaterstück „Mission Mann“ an den Kragen. Zwei Freundinnen, wie sie unterschiedlicher nicht sein könnten! Im Stück „Mission Mann“, wie auch im echten Leben. Beide Freundinnen sind auf der Suche nach Mr. Right. Dabei sucht die eine ihn jedoch nur für eine Nacht und die andere hingegen fürs ganze Leben. Da kommt eine Anzeige in der Zeitung gerade recht: „Daten Sie an 6 Tagen 6 top Männer“. Aber...

  • Dinslaken
  • 22.01.20
Politik

Politik
One Billion Rising

ONE BILLION RISING Jede 3. Frau weltweit war bereits Opfer von Gewalt, wurde geschlagen, zu sexuellem Kontakt gezwungen, vergewaltigt oder in anderer Form misshandelt. Das sind eine Milliarde Frauen (one billion) weltweit, denen Gewalt angetan wird. ONE BILLION RISING … ist ein globaler Streik, eine Einladung zum Tanz als Ausdruck unserer Kraft, ein Akt weltweiter Solidarität, eine weltweite Demonstration der Gemeinsamkeit. ONE BILLION RISING … das bedeutet, ins öffentliche und ins individuelle...

  • Dinslaken
  • 22.01.20
Politik

AsF Dinslaken: In zwei Jahren viel bewegt!
Starke Frauen - Starke Demokratie

Dinslaken. Politik muss weiblicher werden, sprich, mehr Frauen gehören in die Politik. Dies hatten sich SPD-Frauen aus Dinslaken auf die Fahnen geschrieben, als sie vor zwei Jahren die Arbeitsgemeinschaft sozialdemokratischer Frauen (AsF) gründeten. Motto: Starke Frauen - Starke Demokratie. Und ein Etappenziel haben sie bereits erreicht: Deutlich mehr Kandidatinnen als vor sechs Jahren werden bei der Kommunalwahl im Herbst um den Einzug in den Stadtrat kämpfen. Gast ist Azra Zürn Was noch...

  • Dinslaken
  • 14.01.20
Ratgeber

Selbsthilfegruppe für Frauen mit emotionaler Abhängigkeit

Den Wunsch nach einer erfüllenden und liebevollen Beziehung hegen viele Frauen. Der Mensch als soziales Wesen ist auch darauf ausgerichtet Beziehungen aufzubauen und zu pflegen. Doch wenn eine Person einseitig und übertrieben an ihrem Partner hängt und sich ohne ihn wertlos fühlt, kann die emotionale Abhängigkeit krankhaft werden. Eine emotionale Abhängigkeit zeichnet sich durch die Fixierung auf einen anderen Menschen aus. Die betroffene Person hat das Gefühl, ohne diesen nicht leben zu...

  • Moers
  • 13.01.20
Sport
Kursleiterin Inge Busch

Spannendes Modellprojekt für die Gesundheit
Gladbeck: Sportlicher Kurs für Frauen ab 50

"Sport am Samstag für Frauen 50 +" …so lautet der Name eines neuen Sportkurses, zunächst über zehn Einheiten, der ab dem 25. Januar im VfL Treff an der Schützenstraße 120 beginnt und immer samstags von 10 Uhr bis 11.15 Uhr stattfindet. Die Besonderheit dieses Angebotes ist, dass es sich um ein Modellprojekt im Präventionssport zu „gesundheitsorientierten Angeboten im Sportverein“ handelt, initiiert unter anderem von der Staatskanzlei NRW, Abteilung Sport und Ehrenamt. Mit den Erfahrungen aus...

  • Gladbeck
  • 13.01.20
Vereine + Ehrenamt
Mitglieder des Inner Wheel Club brachten Kisten voll mit Schulmaterial in die Klasse der städt. Gemeinschaftsgrundschule „Lindenschule“. | Foto: Inner Wheel

Prall gefüllte Kisten mit Schulmaterial
Inner Wheel Club engagiert sich am Tag der guten Tat

Alljährlich begeht der Inner Wheel International, die weltweit größte Frauen-Service-Organisation, am 10. Januar den Tag der guten Tat. Deshalb waren einige Clubmitglieder des IWC Moers zu Besuch in der städt. Gemeinschaftsgrundschule „Lindenschule“ in der Talstraße in Moers-Repelen und überbrachten jeder Klasse prall gefüllte Kisten mit Schulmaterialien wie Farbkasten, Hefte, Klebestifte, Geodreiecke, Scheren und vieles mehr , die Schüler häufig im Unterricht nicht parat haben und somit den...

  • Moers
  • 10.01.20
LK-Gemeinschaft

Guten Tag liebe Leser!
Welche Alexa ist gemeint?

Mit einem Problemchen á la "Frauen und Technik" musste sich mein guter Freund kürzlich herumschlagen. Egal, ob er seine Freundin um etwas bat oder aber mittels eines modernen Gerätes Licht, Musik und vieles mehr in der Wohnung steuern wollte - immer aktivierte er gleich Beide. Eine Lösung musste also her. Nein, er trennte sich natürlich von keiner der Alexas, sondern verpasste nur einer einen neuen Namen.

  • Velbert
  • 07.01.20
Vereine + Ehrenamt

Qualifizierung zum/r Seniorenassistent/in
Qualifizierung zum/r Seniorenassistent/in startet am 2. März 2020

Es sind wieder interessierte Frauen und Männer gefragt, die schon immer Freude am Umgang mit Senioren hatten, die sich beruflich verändern wollen, die einen erfolgreichen wiedereinstieg in den Arbeitsmarkt anstreben. Dann lassen Sie sich in 9 Monaten (inkl. 2x Praktika) zum/r Seniorenassistent/in ausbilden und finden Sie ihren Weg in die Arbeitswelt. Der Verein Frauen in Arbeit e. V. unterstützt und begleitet Sie vor und während der Qualifizierung damit Sie am Ende Ihr Zertifikat in den Händen...

  • Recklinghausen
  • 31.12.19
Sport

Neues Sportangebot
Bauch-Rücken-Express

Ein knackiges Workout für knackige Muskeln - ein intensives und ausgewogenes Trainingsprogramm, das den gesamten Körper effektiv trainiert, formt und strafft. Das alles bietet die DJK SG Tackenberg für Frauen ab 30 Jahren an. Trainiert wird - ab Januar, nach den Weihnachtsferien - immer donnerstags von 19:30 bis 20:30 Uhr im Gymnastikraum der "Schule am Siedlerweg 1". Weitere Informationen gibt es bei Ulrike Leitzgen (Tel. 0208/608237 , u.leitzgen@djk-sg-tackenberg.de).

  • Oberhausen
  • 30.12.19
Vereine + Ehrenamt
Übungsleiterin Nicole Tappeser hatte für alle Frauen der Gymnastikgruppe liebevoll gebastelt. | Foto: Erika Springstub
9 Bilder

TG Scherlebeck Langenbochum
Zum Weihnachtsessen gab es Engelchen

Auch in diesem Jahr hat die Frauengymnastikgruppe der TG ihren Jahresabschluss mit einem gemeinsamen Essen begangen. Übungsleiterin Nicole Tappeser konnten die neuen Wirte des „Kaiserhof“ überzeugen, an einem Montag für die Gruppe ihr Restaurant zu öffnen, was sie dankenswerter Weise taten. 19 TG-Frauen kamen zum Plausch und Essen und es war ein sehr gemütlicher Abend. Nicole Tappeser kann wegen eines Handicaps leider bis Februar noch keine Übungsstunden geben. Da hatte sie Zeit, zu Hause...

  • Herten
  • 18.12.19
Vereine + Ehrenamt

TV Westfalia 1884 Buer e.V.
Kickboxen, Jungen und Mädchen ab 12 Jahre gesucht

Für die neugegründete Gruppe „Fitness-Kickboxen“ sucht der TV Westfalia 1884 Buer e.V. noch Teilnehmer. Ursprünglich wurde die Gruppe für Frauen angeboten, allerdings sind auch Männer herzlich Willkommen. Vielleicht ist dieses Angebot aber auch für Jugendliche ab 12 Jahre interessant. Hier kannst Du mit unterschiedlichen Fitness Crossfit Übungen wieder gut in Form kommen und richtig schwitzen. Dazu werden klassische Boxtechniken mit Tritten, Kniestößen und Haltetechniken kombiniert. Nähere...

  • Gelsenkirchen
  • 18.12.19
Sport

TV Westfalia 1884 Buer e.V.
Kickboxen, Jungen und Mädchen ab 12 Jahre gesucht

Für die neugegründete Gruppe „Fitness-Kickboxen“ sucht der TV Westfalia 1884 Buer e.V. noch Teilnehmer. Ursprünglich wurde die Gruppe für Frauen angeboten, allerdings sind auch Männer herzlich Willkommen. Vielleicht ist dieses Angebot aber auch für Jugendliche ab 12 Jahre interessant. Hier kannst Du mit unterschiedlichen Fitness Crossfit Übungen wieder gut in Form kommen und richtig schwitzen. Dazu werden klassische Boxtechniken mit Tritten, Kniestößen und Haltetechniken kombiniert. Nähere...

  • Gelsenkirchen
  • 18.12.19
Überregionales
Frauen sind im Job immer noch gegenüber Männern benachteiligt.  | Foto:  StockSnap auf Pixabay

Frage der Woche
"Frauenpower": ja oder nein?

Sanna Marin, eine 34-jährige Sozialdemokratin ist seit kurzem die Ministerpräsidentin von Finnland. Diese Wahl macht sie zur weltweit Jüngsten in ihrem Amt. Die finnische Regierung besteht aus einer Koalition von fünf Parteien: SPD, Linke, Grüne, Zentrumspartei und die schwedische Volkspartei – alle davon haben eine Frau an ihrer Spitze. Wir wollen gerne eure Meinung dazu hören. Obwohl viele europäische Länder es geschafft haben eine größtenteils gerechte Gesellschaft aufzubauen, werden viele...

  • Essen-Süd
  • 13.12.19
  • 79
  • 3
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