Frühstart

Was machen Sie so morgens, wenn Sie eher wach sind als Sie möchten? Also bei mir kommt es drauf an, ob es noch dunkel ist oder wenigstens schon ein bisschen hell. Im ersten Fall hilft Atemkontrolle und etwas Autosuggestion. Im zweiten meistens gar nichts. Sind die berühmten Lebensgeister einmal erwacht, dann dehnen sie sich aus. Sie wieder einzufangen, gelingt fast nie, arbeiten sie doch autonom an meinem Willen vorbei. Das lässt sich nur aushalten, wenn man sie teilweise zufriedenstellt. Also...