Ratgeber
Neues Angebot im Atlantis
Sportschwimmen ab 6 Uhr in der Früh
Frühsport ist gesund, Frühsport macht wach, wirkt stressreduzierend und schüttet körpereigene Glückshormone aus. Wer morgens trainiert, hat den ganzen Tag etwas davon. Im Atlantis Dorsten können Frühaufsteher ab sofort bereits ab 6 Uhr das morgendliche Sportschwimmen nutzen. Schwimmen ist in jeder Altersklasse ganz besonders gesundheitsfördernd. Durch den Wasserdruck werden die Blutgefäße an der Hautoberfläche zusammengedrückt und bewirken ein zurücklaufen des Blutes in den Brustraum. So...
