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Beiträge zum Thema Fotogalerie

Ratgeber
Titel: Intervallfasten
Bild zu Artikel im Lokalkompass: „Diät: Intervallfasten. Intervallfasten: Was du wissen musst.“ | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Diät: Intervallfasten
Intervallfasten: Was du wissen musst

Es war einmal eine junge Frau namens Luca, die in einer hektischen Stadt lebte. Ihr Alltag war geprägt von Stress, langen Arbeitstagen und dem ständigen Gefühl, dass sie etwas in ihrem Leben ändern musste. Trotz ihrer Bemühungen, gesund zu leben, fühlte sie sich oft müde und ausgelaugt. Eines Abends, während sie durch ihren Instagram-Feed scrollte, stieß sie auf ein kurzes Video über Intervallfasten. Die Botschaft war klar: „Bist du bereit, dein Leben zu verändern?“ Luca war fasziniert. Sie...

  • Iserlohn
  • 11.02.25
  • 2
Fotografie
Titel: Kleine H-balksculptuur 6 von Ruud Kuijer
Bild aus Artikel vom Lokalkompass: „Skulpturen. Ruud Kuijer – neue Ausstellung mit Skulpturen im Kunstverein Villa Wessel, Iserlohn.“
10 Bilder

Ruud Kuijer - Skulpturen
Ruud Kuijer – neue Ausstellung mit Skulpturen im Kunstverein Villa Wessel, Iserlohn

Der niederländische Bildhauer Ruud Kuijer präsentiert seine eindrucksvollen Skulpturen im Kunstverein Villa Wessel in Iserlohn. Die Ausstellung H-Balksculpturen zeigt Exponate sowohl im Klein- als auch im Großformat, die aus T-Trägern aus Eisen gefertigt sind. Kuijer ist ein international renommierter Künstler, bekannt für seine abstrakten und ausdrucksstarken Werke. In faszinierender Weise spielt der Künstler mit Form und Kontrast und nutzt dabei unterschiedliche Oberflächenstrukturen wie...

  • Iserlohn
  • 04.02.25
  • 1
Ratgeber
Titel: Reise zu gesunden Snacks
Bild aus Artikel im Lokalkompass: „Gesund, Gesundheit - vegan. Reise zu gesunden Snacks.“
 | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

gesund, Gesundheit - vegan
Reise zu gesunden Snacks

Es war einmal eine junge Frau namens Luca, die in einem hektischen Alltag lebte. Jeden Tag jonglierte sie zwischen Arbeit, Freunden und ihren persönlichen Zielen. Doch trotz all der positiven Dinge in ihrem Leben stellte sie immer wieder fest, dass der kleine Hunger zwischendurch sie oft vom Kurs abbrachte. Eines Nachmittags, als sie wieder einmal mit einem Schokoladenriegel im Büro saß, fühlte Luca eine innere Unruhe. „Das kann nicht der richtige Weg sein“, dachte sie. Sie wollte gesünder...

  • Iserlohn
  • 31.01.25
  • 3
Ratgeber
Titel: Auf der Suche nach der Gesundheit.
Bild aus Artikel im Lokalkompass: „gesund, Gesundheit. Auf der Suche nach der Gesundheit.“ | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

gesund, Gesundheit
Auf der Suche nach der Gesundheit

Es war einmal eine junge Frau namens Luca. Sie lebte in einer kleinen Stadt, umgeben von den Wundern der Natur, aber ihre Lebensweise war alles andere als gesund. Stress, ungesunde Ernährung und wenig Bewegung hatten ihr Wohlbefinden stark beeinträchtigt. Eines Morgens, als sie im Spiegel ihr müdes Gesicht betrachtete, beschloss sie, etwas zu ändern. Sie wollte sich wieder vital und lebendig fühlen! Luca begann, nach Antworten zu suchen. Sie stieß auf ein inspirierendes Reel über Superfoods und...

  • Iserlohn
  • 28.01.25
Ratgeber
Titel: Übungen für Zuhause: Kein Fitnessstudio nötig

Bild vom Artikel im Lokalkompass: „fit - Fitness. Übungen für Zuhause: Kein Fitnessstudio nötig.“ | Foto: #schubertj73 - Jörg Schubert

fit - Fitness
Übungen für Zuhause: Kein Fitnessstudio nötig

Es war einmal eine junge Frau namens Luca. In ihrem Leben gab es viele Herausforderungen, aber die größte war ihre eigene Unsicherheit. Luca hatte immer wieder versucht, ins Fitnessstudio zu gehen, aber der Gedanke an die Menschenmengen und das Gefühl, nicht gut genug zu sein, hielten sie zurück. Oft fühlte sie sich allein und verloren in der Welt der Fitness. Eines Abends, als sie auf ihrem Sofa saß und durch Instagram scrollte, stieß sie auf ein Reel mit dem Titel „Übungen für Zuhause: Kein...

  • Iserlohn
  • 24.01.25
  • 2
Ratgeber
Bild vom Artikel im Lokalkompass:“ gesund, Gesundheit - Stressbewältigung. Stressbewältigung im Alltag.“ | Foto: #schubertj73 - Jörg Schubert

gesund, Gesundheit - Stressbewältigung
Stressbewältigung im Alltag

Luca saß an ihrem Schreibtisch, umgeben von Akten und einem unaufhörlich klingenden Telefon. Der Druck, den Alltag zu bewältigen, lastete schwer auf ihren Schultern. Sie fühlte sich oft wie ein Schatten ihrer selbst, gefangen in einem endlosen Kreislauf aus Arbeit und Verpflichtungen. Eines Abends, als sie nach einem langen Tag nach Hause kam, fiel ihr ein Video auf Instagram ins Auge: „Tipps zur Stressbewältigung im Alltag“. Ein Funke der Hoffnung blitzte in ihr auf. In der nächsten Zeit...

  • Iserlohn
  • 22.01.25
  • 2
Fotografie
Titel: Draufsicht von Skulptur HK-I-2015 von Helga Weihs

Bild im Lokalkompass von Artikel: „Malerei, Plastik und Installationen. Neue Ausstellung „wirklich : konkret“ in der städtischen Galerie in Iserlohn.“
10 Bilder

Malerei, Plastik und Installationen
Neue Ausstellung „wirklich : konkret“ in der städtischen Galerie in Iserlohn

Eine faszinierende neue Ausstellung mit dem Titel „wirklich : konkret“ präsentiert die Werke von vier talentierten Künstlern in der städtischen Galerie in Iserlohn. Die Ausstellung umfasst Arbeiten von Stefanie Bornemann, Hartwig Kompa, Elisabeth Sonneck und Helga Weihs. Stefanie Bornemann Stefanie Bornemanns Werke sind visuelle Informationen, die universell verstanden werden können. Sie präsentiert Arbeiten auf Papier, die Codes und Kompositionen feiner Streifen in Aquarellmalerei vereinen....

  • Iserlohn
  • 26.06.24
  • 2
Fotografie
Titel: Abstrakt Street Art / Graffiti Makro Reißzwecken

Foto aus Artikel im Lokalkompass: "Crypto-Art / NFT / Digitalart. Abstrakt Street Art / Graffiti Makro Reißzwecken." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Crypto-Art / NFT / Digitalart
Abstrakt Street Art / Graffiti Makro Reißzwecken

Beim Fotografieren des Wochenthemas „Gefahr“ von der Flickr Makrogruppe Macro Mondays fielen mir meine Reißzwecken ein. Ich dachte, das wäre ein weiteres fesselndes, abstraktes Motiv für ein Street Art Bild. Es entstand das Problem, die Reißzwecken spannend darzustellen. Versuchte allerlei Punkte, Bereiche und Entfernungen zu den Reißzwecken aus. Fotografierte dann abstrakt in Makro scharf / unscharf Einstellung die Reißzwecken. Dann der Konflikt der Darstellung der Fotografie. Reißzwecke...

  • Iserlohn
  • 20.05.24
  • 3
  • 2
Fotografie
Titel: Street Art Deckenkonstruktion 2

Foto aus Artikel im Lokalkompass: "Crypto-Art / NFT / Digitalart. Street Art Deckenkonstruktion 2." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Crypto-Art / NFT / Digitalart
Street Art Deckenkonstruktion 2

Auf der Suche nach einem neuen Foto Motiv besuchte ich den Grugapark in Essen. Mich begeisterte die spannende Deckenkonstruktion in einem Gebäude. Ich dachte, das wäre ein weiteres großartiges Motiv für ein Street Art Bild. Es entstand das Problem, die Deckenkonstruktion spannend darzustellen. Testete mehrerlei Möglichkeiten, Abschnitte und Strecken zu der Deckenkonstruktion aus. Fotografierte dann die Deckenkonstruktion in scharf / unscharf. Dann der Konflikt der Darstellung der Fotografie....

  • Iserlohn
  • 17.05.24
  • 2
Fotografie
Titel: Form  von Bildhauer Carlos Granger

Foto aus Artikel im Lokalkompass: „Bildhauer: abstrakte Plastiken. Neue Ausstellung im Kunstverein Villa Wessel in Iserlohn von Bildhauer Carlos Granger und Tim Scott.“
11 Bilder

Bildhauer: abstrakte Plastiken
Neue Ausstellung im Kunstverein Villa Wessel in Iserlohn von Bildhauer Carlos Granger und Tim Scott

Eine aktuelle Ausstellung im Kunstverein Villa Wessel in Iserlohn präsentiert die Werke der beiden englischen Bildhauer Carlos Granger und Tim Scott, die zur Generation von Anthony Caro gehören. Beide Künstler sind Teil der Londoner „New Generation“ und erregen mit ihren abstrakten seriellen Werken aus neuen Materialien Aufsehen. In ihrer Herangehensweise an Baumaterialien unterscheiden sich Granger und Scott: Während Scott Stahl verwendet, arbeitet Granger sowohl mit Stahl als auch mit Beton....

  • Iserlohn
  • 07.05.24
  • 2
LK-Gemeinschaft
Titel: Ziele setzen und erreichen

Foto aus Artikel vom Lokalkompass: "Ziele setzen und erreichen. Der Weg zu neuen Horizonten." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Ziele setzen und erreichen
Der Weg zu neuen Horizonten

Mein Herz schlug schneller, als ich mich auf die Suche nach einem neuen Thema begab. Meine Augen fielen auf die Worte „Ziele setzen und erreichen“ - ein Thema, das so viele von uns auf ihrem Lebensweg begleitet. Eine Krise hatte die Bevölkerung fest im Griff, und das Leiden der Menschen war unübersehbar. Viele kämpften damit, ihre Ziele zu erreichen, und die Frustration lag schwer in der Luft. Als ich mich tiefer in die Recherche vertiefte, stieß ich auf Lösungsansätze, die wie Lichtblicke in...

  • Iserlohn
  • 02.05.24
  • 1
LK-Gemeinschaft
Titel: Harmonie in Beziehungen

Foto aus Artikel im Lokalkompass: "Harmonie in Beziehungen. 
Harmonie in Beziehungen: Der Weg zur inneren Ruhe." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Harmonie in Beziehungen
Harmonie in Beziehungen: Der Weg zur inneren Ruhe

Ich sitze an meinem Schreibtisch, die Tasten meines Laptops klicken leise unter meinen Fingern. Auf der Suche nach einem neuen Thema stoße ich auf den Begriff „Harmonie in Beziehungen“ - ein Thema, das viele Menschen beschäftigt und herausfordert. In meiner Recherche tauche ich tief ein in die Schwierigkeiten, die Menschen haben, Konflikte zu lösen und ein harmonisches Miteinander zu schaffen. Die Spannungen und Missverständnisse, die entstehen, wenn es darum geht, harmonische Beziehungen...

  • Iserlohn
  • 25.04.24
  • 2
Fotografie
Bild 2 aus Ausstellung von Künstler Abi Shek „Spuren und Weggefährten“ in der städtischen Galerie in Iserlohn

Vom Artikel aus Lokalkompass: „Zeichnung und Plastiken. Neue Ausstellung von Künstler Abi Shek „Spuren und Weggefährten“ in der städtischen Galerie in Iserlohn.“
8 Bilder

Zeichnung und Plastiken
Neue Ausstellung von Künstler Abi Shek „Spuren und Weggefährten“ in der städtischen Galerie in Iserlohn

In der städtischen Galerie in Iserlohn wird derzeit die neue Ausstellung des Künstlers Abi Shek mit dem Titel „Spuren und Weggefährten“ präsentiert. Die Besucher können großformatige Zeichnungen und Plastiken bewundern, die auf den formalen Punkt zusteuern, an dem Schlichtheit und Klarheit mit ästhetischer Erfüllung verschmelzen. Abi Shek widmet sich in seinen Werken sowohl auf Leinwand als auch auf Papierarbeiten dem Ziel, eng begrenzte Bewusstseinsräume durch Motive zu erweitern, die...

  • Iserlohn
  • 22.04.24
  • 2
  • 3
LK-Gemeinschaft
Titel: Zeitmanagement und Prioritäten setzen

Foto aus Artikel vom Lokalkompass: "Zeitmanagement und Prioritäten setzen. Die Zeitmeister."
 | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Zeitmanagement und Prioritäten setzen
Die Zeitmeister

Ich stehe vor einem leeren Blatt Papier, mein Blick ruht gedankenverloren auf dem Bildschirm meines Laptops. Die Worte flüstern mir zu, doch ich kann sie nicht fassen. Ein neues Thema, etwas, das die Menschen bewegt und berührt. Etwas, das ihr Leben verändern könnte. Auf der Suche nach Inspiration stoße ich auf einen Artikel über Zeitmanagement und Prioritäten. Ein Thema, das viele von uns plagt, ohne es vielleicht zu merken. Die Krise, die Deutschland durchlebt - ein Kampf gegen die Uhr, gegen...

  • Iserlohn
  • 19.04.24
  • 1
LK-Gemeinschaft
Titel: Herausforderungen als Chancen sehen.

Foto aus Artikel vom Lokalkompass: "Herausforderungen als Chancen sehen. Die Chancen in der Krise." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Herausforderungen als Chancen sehen
Die Chancen in der Krise

Heute möchte ich Ihnen eine Geschichte erzählen, die sich um die Themen Herausforderungen, persönliches Wachstum und die Kraft der positiven Perspektive dreht. Es ist eine Geschichte darüber, wie Krisen uns unerkannte Möglichkeiten zur Entwicklung aufzeigen können, wenn wir bereit sind, sie als Chancen zu sehen. Es war an einem dieser Tage, an denen ich mich nach einem neuen Thema für meine Recherche sehnte. Ich stieß auf den Gedanken, dass viele Menschen Schwierigkeiten nur als Hindernisse...

  • Iserlohn
  • 17.04.24
  • 2
  • 3
LK-Gemeinschaft
Titel: Gelassenheit

Foto aus Artikel vom Lokalkompass: "Gelassenheit.
Der Weg zur inneren Gelassenheit." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Gelassenheit
Der Weg zur inneren Gelassenheit

Ich stand an einem Wendepunkt in meinem Leben. Der stressige Alltag hatte mich fest im Griff, und ich spürte, wie mir die Gelassenheit entglitt. Die Suche nach einem neuen Thema führte mich unerwartet auf den Pfad der Gelassenheit im Alltag – ein Thema, das viele nicht berührte, aber mich tief ansprach. Die Krise war real. Die fehlende Gelassenheit im Alltag plagte nicht nur mich, sondern auch unzählige andere Menschen in Deutschland. Der ständige Druck, die Hektik, die Unruhe – all das schien...

  • Iserlohn
  • 16.04.24
  • 2
LK-Gemeinschaft
Titel: Soziale Unterstützung

Foto aus Artikel vom Lokalkompass: "Soziale Unterstützung. Gemeinsam stark: Eine Reise der Unterstützung." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Soziale Unterstützung
Gemeinsam stark: Eine Reise der Unterstützung

Als ich nach einem neuen Thema für meine nächste Geschichte suchte, stieß ich auf etwas, das mich tief berührte - die Bedeutung sozialer Unterstützung für das menschliche Leben. Ohne diese Unterstützung müssen viele Menschen unermessliche Leiden ertragen. Die Abwesenheit von sozialer Unterstützung ist eine Krise, die viele Menschen in eine verzweifelte Lage bringt. Sie müssen alleine gegen die Herausforderungen des Lebens kämpfen. Diese Einsamkeit und Isolation können eine unüberwindbare Last...

  • Iserlohn
  • 15.04.24
  • 2
LK-Gemeinschaft
Titel: Perfektionismus

Foto aus Artikel vom Lokalkompass: "Perfektionismus.
Die Kunst der Selbstakzeptanz." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Perfektionismus
Die Kunst der Selbstakzeptanz

Ich stehe vor meinem leeren Blatt Papier und lasse meinen Blick über die Worte gleiten, die mich seit Wochen beschäftigen. Auf der Suche nach einem neuen Thema stieß ich auf Perfektionismus - ein Thema, das viele von uns betrifft. Inmitten einer Krise, in der Menschen von ihrem eigenen Streben nach Makellosigkeit belastet sind, beginne ich meine spannende Recherche nach Lösungen. Der Konflikt, immer alles perfekt machen zu wollen, lastet schwer auf den Schultern der Gesellschaft. Der Druck,...

  • Iserlohn
  • 11.04.24
  • 2
  • 3
LK-Gemeinschaft
Titel: Dankbarkeit

Foto aus Artikel vom Lokalkompass: "Dankbar. Der Weg zur Dankbarkeit." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Dankbar
Der Weg zur Dankbarkeit

Als ich mich auf die Suche nach einem neuen Thema für meine nächste Geschichte begab, stieß ich auf das Konzept der Dankbarkeit - etwas, das viele von uns nicht aktiv praktizieren. In unserer heutigen Gesellschaft begegnen wir einer Krise, verursacht durch eine weit verbreitete Undankbarkeit. Viele Menschen scheinen das Positive im Leben nicht zu schätzen, was zu einem Mangel an Wertschätzung und Dankbarkeit führt und letztendlich ihre Lebensqualität beeinträchtigt. Es war faszinierend, sich in...

  • Iserlohn
  • 10.04.24
  • 3
LK-Gemeinschaft
Titel: Kreativität

Foto aus Artikel im Lokalkompass: "Kreativität.
Die Suche nach Kreativität: Eine Reise zur inneren Entfaltung." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Kreativität
Die Suche nach Kreativität: Eine Reise zur inneren Entfaltung

Ich stehe vor einer leeren Seite, einem weißen Blatt Papier, das meine Gedanken und Ideen aufnehmen soll. Doch inmitten einer Gesellschaft, die unter einer Krise der Unkreativität leidet, fühlt es sich an, als ob meine eigene Kreativität eingefroren ist. Die Welt um mich herum scheint in einem Zustand der Stagnation gefangen zu sein, gefesselt von einem Mangel an Inspiration und neuen Impulsen. Menschen sind frustriert, gefangen in einem Teufelskreis der Unkreativität. Doch inmitten dieser...

  • Iserlohn
  • 09.04.24
  • 1
LK-Gemeinschaft
Titel: Enttäuschungen

Foto aus Artikel vom Lokalkompass: " Enttäuschung.
Der Weg zur Widerstandsfähigkeit: Eine Reise durch Enttäuschungen." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Enttäuschung
Der Weg zur Widerstandsfähigkeit: Eine Reise durch Enttäuschungen

Ich stehe an einem Scheideweg in meinem Leben, auf der Suche nach einem neuen Thema, das mich inspiriert und herausfordert. Dabei stoße ich auf ein Thema, mit dem viele von uns kämpfen - der Umgang mit Enttäuschungen, eine Hürde, die so viele Menschen nicht überwinden können. Die Unfähigkeit, mit Enttäuschungen umzugehen, stellt eine Krise dar, die das Leben vieler Menschen auf den Kopf stellt. Es ist wie ein unüberwindbares Hindernis, das uns daran hindert, vorwärtszukommen. Inmitten dieser...

  • Iserlohn
  • 08.04.24
  • 2
LK-Gemeinschaft
Titel: Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz

Foto aus Artikel im Lokalkompass: "Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Der Weg zur mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz
Der Weg zur mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz

Ich stand vor einer Herausforderung, die mich zutiefst berührte - die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Als ich in die Augen meiner Kollegen sah, konnte ich den Schmerz und die Verzweiflung erkennen, die viele von ihnen belasteten. Es war an der Zeit, etwas zu unternehmen. Die Reise begann mit einer spannenden Recherche. Ich tauchte tief ein in die Welt der Arbeitnehmer, die mit mentalen Gesundheitsproblemen zu kämpfen hatten. Der Konflikt war offensichtlich - das Stigma und der Mangel an...

  • Iserlohn
  • 07.04.24
  • 2
LK-Gemeinschaft
Titel: Vergebung und loslassen

Foto aus Artikel im Lokalkompass: "Vergebung und loslassen. Der Weg zur inneren Freiheit." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Vergebung und loslassen
Der Weg zur inneren Freiheit

Ich stehe an einem Wendepunkt in meinem Leben. Auf der Suche nach einem neuen Thema für meine Artikel stoße ich auf das Thema „vergeben und loslassen“. Es ist erstaunlich, wie viele Menschen von diesem Thema betroffen sind - und ich gehöre definitiv dazu. Die Krise, die Unfähigkeit zu vergeben und loszulassen, hat mich fest im Griff. Die Vergangenheit hält mich gefangen und hindert mich daran, inneren Frieden zu finden. Es ist an der Zeit, etwas zu ändern. Entschlossen beginne ich mit meiner...

  • Iserlohn
  • 06.04.24
  • 2
  • 2
LK-Gemeinschaft
Titel:

Foto aus Artikel im Lokalkompass: "Glück im Kleinen finden. Die Schönheit des Kleinen: Eine Reise zur inneren Zufriedenheit." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Glück im Kleinen finden.
Die Schönheit des Kleinen: Eine Reise zur inneren Zufriedenheit

Als ich auf der Suche nach einem neuen Thema war, stieß ich auf das Glück im Kleinen - etwas, worunter viele leiden. Die Herausforderung besteht darin, die Schönheit und Freude in alltäglichen Momenten zu schätzen. Doch das Problem liegt oft darin, dass wir das Glück im Großen suchen, anstatt es in den kleinen, unscheinbaren Momenten zu entdecken. Ich begann eine spannende Recherche nach Lösungen für dieses weitverbreitete Dilemma. Viele kämpfen damit, Glück in alltäglichen Situationen und...

  • Iserlohn
  • 05.04.24
  • 2
  • 3
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