Fitnessstudio

Wer kennt noch den Film, die Matrix? Zugegeben den Film habe ich nie verstanden. Da fand ich schon Thron besser, aber dort wurde auch jemand in den Flipper gezogen. Aber dort konnte er sich auch befreien. Ich laufe seit einigen Jahren, fast täglich in der Bergen von Britisch Columbia. Was für ein Snob, werden manche sicher sagen, aber die Landschaft hat es mir angetan. Natürlich bin ich nicht live vor Ort, sondern nur auf einem Laufband mit Video Animation. Jedes Mal begegnet mir eine Gruppe...

Ich weiß nicht wie es bei euch in der Corona Krise mit dem Sport aussieht. Meine Einstellung ist es dass Bewegung gut tut und ohne Sport der Körper danach schreit. Seit über vier Jahren bin ich in dem gleichen Fitnesscenter aktiv und fühle mich dort mega wohl. Es ist ein melting Pot of people, man trifft dort auf Menschen zwischen 18 und 80, aus allen Schichten und Nationen bei einem friedlichen Miteinander. Es wird auf Abstände und Masken geachtet. Die 3G Regelung wurde immer  akribisch...

Das Leiden der Fitnessstudios geht weiter Die Mitglieder sind auf Entzug! Eigentlich sollen die Studios nur kurz, bis zum 30.11 geschlossen werden. Jetzt ist eine Wiedereröffnung auch im Dezember nicht in Sicht. Es wird eng für die Studios, da die Kosten für Mieten und Leasing weiterlaufen. Im Dezember und Januar gibt es die meisten neuen Verträge der Studios. Erwartet wird ein Mitgliederverlust von 15%, in Personen rund 1,6 Millionen. Da helfen auch nicht die Online Kurse, die manche Studios...

Die Fitnessstudios sind geschlossen. Viele Studios haben aber schon angekündigt Online Fitness für ihre Mitglieder anzubieten. Einfach mal auf den jeweiligen Internetseiten der Studios nachsehen. Ich habe dann gleich mal einen Selbstversuch gemacht. Kalorienschonend und nicht so Schweißtreibend. Mental ist man aber stark gefordert. Erkenne den Spielzug bei der NFL. Aber mal im Ernst, leider kein Ersatz für die Echte Fitness.

Einsame Joggingrunden um den See oder ein Homeworkout im eigenen Wohnzimmer gehören seit Kurzem der Vergangenheit an. Die Fitnessstudios dürfen nach wochenlangem Lockdown wieder öffnen. Zum Glück, wie sich viele Fitness-Fans denken. An welche Bedingungen das geknüpft ist, wie die Resonanz ist und wie die Coronakrise die Fitnessstudios in Hattingen überrascht hat, erzählen Thomas Kampmann von nowifit und Konstantin Baal von Viva-Fitness im Gespräch mit der STADTSPIEGEL-Redaktion. "Wir sind von...

Auch der MDR war begeistert von dem EasyFlexTrainer

Interview mit dem Cheftrainer Patrick Pooth im Ringenberger Fitness Studio Erzähle uns ein bisschen von dir: Mein Name ist Patrick Pooth. Ich bin 32 Jahre alt, ärztlich geprüfter Personaltrainer und bin Cheftrainer im Fitnessstudio in Ringenberg bei Hamminkeln. Für mich ist Sport immer schon eine große Leidenschaft gewesen. Neben dem sehr regelmäßigen Training im Fitnessstudio spiele ich auch noch American Football. Ich trage eine Beinprothese rechts und habe schon sehr früh mit dem...

Fitnesstudios gibt es mittlerweile wie Sand am Meer. Sich aus der oft sterilen Masse mit ihren riesigen, anonymen Trainingsräumen abzuheben, ist da eine echte Herausforderung. Doch genau das war das Ziel von Farina Hoppe, als sie Lady Fit vor 5 Jahren eröffnete. Bis dahin war sie an einer Privatklinik in Hamm beschäftigt. „Ich wollte ein Studio mit familiärer Atmosphäre, in dem jede Frau trainieren kann“, sagt die 32-jährige Studiobesitzerin heute. „Frauen jeden Alters können hier trainieren....

Meinen lang gehegten Traum, einmal auf einer Bodybuilding Wettkampfbühne zu stehen hatte ich eigentlich schon aufgegeben, da in diesem Sport offenbar ohne die Einnahme von Dopingmitteln nichts geht. Dann habe ich im Jahre 2006 ein Buch zum Thema Rückentraining gesucht und bin dabei auf das Buch „Bodybuilding, die besten Übungen“ von Behrend Breitenstein, dem Gründer und Präsidenten der GNBF gestoßen. Daraufhin habe ich die Website der GNBF besucht und war nicht nur begeistert von den Athleten,...

Ob Yoga, Pilates oder Nia, ob Wohlfühl-Massage oder Kosmetik, ein Haarschnitt für die kleinen Gäste oder frischer Espresso für die Großen – „Bloom Balance“ an der Erkrather Straße 230b vereint all das auf 300m² unter einem Dach. Die Idee kam Geschäftsführerin Solveig Hühn vus dem Bedürfnis heraus, all das zu vereinen, was sie selbst suchte, um die eigene Tagesform zu verbessern: „Unsere individuellen Bedürfnisse sind von Tag zu Tag verschieden. Mal braucht der Körper eine eher schweißtreibende...