Sport
SV Rhade
Fitnesskurs in den Sommerferien
In den Sommerferien öffnet der SV Rhade einen allgemeinen Fitnesskurs auch für Nicht-Mitglieder, die sich über die Ferienzeit gerne fit halten möchten. Das Training findet immer donnerstags von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr in der 2-fach-Halle in Rhade statt und beinhaltet Elemente aus den Bereichen Kräftigung, Koordination und Mobilisation. Geeignet ist der Kurs für gesunde Jugendliche und Erwachsene, die keine relevanten Vorerkrankungen haben. Die Übungen werden meist in verschiedenen...
