Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

LK-Gemeinschaft
Die Fitnesswanderung des Naturpark Sauerland Rothaargebirge führt auch am Homertturm vorbei, der einen tollen Fernblick über das Märkische Sauerland verspricht. Foto: Bernd Strotkemper/Märkischer Kreis

Ausflug-Tipp
Fitness durchs Wandern im Sauerland

Fitness trifft Natur - der Naturpark Sauerland Rothaargebirge lädt am Sonntag, 16. Januar, zu einer Wanderung mit dem Naturparkführer Axel Peter Müller ein. Gewandert wird durch eine abwechslungsreiche Landschaft mit urwüchsigen Wäldern, grünen Bergen und entlang des Jubach-Sees mit seinem klaren Wasser. Einen tollen Fernblick über das Märkische Sauerland bis hinein in das Bergische Land verspricht der Ausblick vom Homertturm auf dem gleichnamigen Bergrücken. Die sportliche Wanderung richtet...

  • Iserlohn
  • 03.01.22
Sport
Dieses Bild hat Nicole Labonde unter Extrem-Wanderern bekannt gemacht: Die Ennepetalerin ist das Gesicht des physisch und mental extrem anspruchsvollen "Chauken-Marsch", aber auch bei vielen anderen Laufevents ist die Vollblut-Sportlerin dabei. Fotos: Privat
4 Bilder

Nicole Labonde hat 2019 das Ultrawandern für sich entdeckt - zuletzt lief die Ennepetalerin in Oldenburg über die Ziellinie
110 Kilometer in unter 26 Stunden gelaufen

Gerade ist Nicole Labonde vom "Chauken-Marsch" rund um Oldenburg zurück, da denkt sie schon wieder an ihre nächsten Events im September. Die Ennepetalerin hat das Ultrawandern für sich entdeckt und kann nicht genug davon bekommen. Dabei ist die 48-Jährige erst recht spät zum Sport gekommen. Von Sara Drees Ennepetal. "2016 hat es mit Zumba angefangen", erinnert sich Nicole Labonde zurück. Damals sei sie ein bisschen übergewichtig gewesen, habe über 80 Kilo auf die Waage gebracht. Eine Freundin...

  • Schwelm
  • 29.08.21
Sport

Jugendliche von Grün-Weiß Kley suchten sportliche Herausforderung
Team-Challenge: "Bleib am Ball“

Der Sportverein GW Kley hat von Dezember bis Mai eine Herausforderung für die Sportjugend als Team organisiert. Alle Fußball-Jugendlichen ab der C-Jugend konnten mitmachen. Gewertet wurden alle Fahrradfahrten, Wanderungen, Läufe und spezielle andere Sportarten. Durch eine App wurden die Werte individuell aufgezeichnet, versandt und ausgewertet. Mittels eines Faktors wurden alle Sportarten auf eine adäquate Laufstrecke umgerechnet. Auf diese Weise sind durch 16 Jugendliche insgesamt 7.138,84 km...

  • Dortmund-West
  • 20.05.21
Natur + Garten
Foto: Sander

Fitness im Frühling

STADTSPIEGEL-Fotograf Manfred Sander war dieser Tage rund um Hattingen unterwegs. Bei „schönstem Aprilwetter“ traf er auf die Nordic-Walkerinnen (v.l.) Carmen Gluch, Birgit Kließmann und Renate Kapanke.

  • Hattingen
  • 13.04.12
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