Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Sport

Taijiquan in den Bergen des Laoshan-Gebirges in China bei Qingdao

TaiChi zur Förderung der Gesundheit
Taiji leicht gemacht,Pekingform

TaiJi, QiGong & TaiJiQiGong in Bochum Mit Taiji & QiGong in Bochum, harmonisch entspannen und bewegt zur Ruhe kommen. Probetraining vereinbaren: Mobil: 0173 / 53 75 67 4 E-Mail: info@taijiqigong.de Wo? Hiltroper Str. 262 44805 Bochum im Dojo des Kentai Bochum e.V. Wann? Montags: 20:00 - 21:00 Uhr (Online) Dienstags: 20:30 - 21:45 Uhr Mittwochs: 20:00 - 21:15 Uhr Sonntags: 10:30 - 12:30 Uhr Mit langsamen, achtsamen Bewegungen die Muskeln stärken, zu mehr Flexibilität gelangen, den Geist zur...

Bochum
05.01.19

Manuel Schröder

Sport

Fit für den Frühling

Am 23. März ist Sport- und Gesundheitstag im Copa Ca Backum Am Samstag, 23. März, können Wassersport-Begeisterte sich im Copa Ca Backum fit für den Frühling machen: Zwischen 11 und 18 Uhr bietet der Sport- und Gesundheitstag viele Fitness- und Wohlfühlaktionen zum Mitmachen und Ausprobieren. Das Team um Schwimmmeister Maik Elsner zeigt an diesem Tag, welche Möglichkeiten das Copa Ca Backum für sportliche Gäste zu bieten hat. Im Schwimmer- und Nichtschwimmerbecken sowie im Eingangsbereich können...