Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Sport

Gesund im Jahr 2025
Gesundheitsschmiede: Aktiv und gesund in die Zukunft

Die Gesundheitsschmiede e. V. in Velbert hat sich ein ehrgeiziges Ziel gesetzt: Gemeinsam mit allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern möchte die GHS nicht nur fit, sondern auch gesund und aktiv in die Zukunft starten! Das Motto: Sport bzw. Bewegung ist nicht nur für heute, sondern für das ganze Leben ! In einer Zeit, in der der innere Schweinehund oft größer ist als die Motivation, möchte die GHS mit seinen Bewegungsangeboten die Menschen in Velbert und Umgebung für ein aktives Leben begeistern....

  • Velbert
  • 27.01.25
Sport

Rehasport - Velberter Sportgemeinschaft
Jetzt starten in der VSG

Ab 9. Januar 2023 finden die Angeboten aus dem Bereich Rehabilitationssport in den Profilen orthopädische Erkrankungen/Beschwerden und Herzsport wieder statt. Rehasport bedeutet Bewegungstraining, welches vom Arzt verordnet werden kann und bei verschiedenen körperlichen Beeinträchtigungen eingesetzt werden kann. Der Rehasport findet unter Anleitung von speziell ausgebildeter Übungsleitern mindestens 1 mal wöchentlich in der Gruppe statt. Folgender Weg führt zur Teilnahme an den Angeboten: Der...

  • Velbert
  • 08.01.23
Sport
Das Fitness- und Gesundheitsstudio der Velberter SG bietet am Samstag, den 02.10.2021 von 10:00 - 14:00 Uhr in einem VSGfit 21 - Spezial die Möglichkeit direkt im EMKA Sportzentrum zur Studiobesichtigung und Terminvereinbarung für Anamnese und Check-up.
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Das Fitness- und Gesundheitsstudio der Velberter SG
VSGfit 21 - Spezial am 02.10.21, 10-14 Uhr

Das Fitness- und Gesundheitsstudio der Velberter SG bietet am Samstag, den 02.10.2021 von 10:00 - 14:00 Uhr in einem VSGfit 21 - Spezial die Möglichkeit direkt im EMKA Sportzentrum zur Studiobesichtigung und Terminvereinbarung für Anamnese und Check-up, so VSG Geschäftsführer Axel Spitzer. Vereinbarungen für Probetrainings für EMS werden den richtige Weg zwischen Therapie und Powertraining weisen. Weiterhin gibt es ab Oktober ein neues Kursprogramm u.a. mit Spinning und Pilates mit...

  • Velbert
  • 29.09.21
Sport

Rückenprobleme - wir haben das richtige Angebot

Die VSG erweiter auf Grund großer Nachfrage ihr Angebot an Rehasportgruppen.  Ab Freitag 13.4.18 gibt es von 17:00 - 18:00 Uhr im Gymnastikraum 1 im Sportzentrum ein  neues Angebot im Sportzentrum Gymnastikraum 1. Das Angebot richtet sich an alle mit Problemen am Stütz- und Bewegungsapparat wie beispielsweise lang anhaltende Rückenschmerzen, Gelenkproblemen an Schulter, Hüfte, Fuß etc. Rehasport wirkt, mit Mitteln des Sports, um insbesondere Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft zu...

  • Velbert
  • 20.03.18
  • 1