Fitness

Für die Gruppe „Mädchen Geräte, Fitness, Kraft“ werden noch Teilnehmer gesucht. Die Übungsstunden finden jeweils am Montag, in der Turnhalle Pfefferackerstr., von 17.15 – 18.15 Uhr statt Mädchen im Alter zwischen zehn und vierzehn Jahren treffen sich jeden Montag, um gemeinsam zu turnen, spielen und Spaß zu haben. Neben dem Turnen am Boden und verschiedenen Turngeräten (z. B. Barren, Kasten, Ringe) spielen wir viele Gruppenspiele. Aber auch Zirkeltraining, Übungen mit Handgeräten (Seile, Bälle,...

Für die Gruppe „Mädchen Geräte, Fitness, Kraft“ werden noch Teilnehmer gesucht. Die Übungsstunden finden jeweils am Montag, in der Turnhalle Pfefferackerstr., von 17.15 – 18.15 Uhr statt Mädchen im Alter zwischen zehn und vierzehn Jahren treffen sich jeden Montag, um gemeinsam zu turnen, spielen und Spaß zu haben. Neben dem Turnen am Boden und verschiedenen Turngeräten (z. B. Barren, Kasten, Ringe) spielen wir viele Gruppenspiele. Aber auch Zirkeltraining, Übungen mit Handgeräten (Seile, Bälle,...

Für die neugegründete Gruppe „Fitness-Kickboxen“ sucht der TV Westfalia 1884 Buer e.V. noch Teilnehmer. Ursprünglich wurde die Gruppe für Frauen angeboten, allerdings sind auch Männer herzlich Willkommen. Hier kannst Du mit unterschiedlichen Fitness Crossfit Übungen wieder gut in Form kommen und richtig schwitzen. Dazu werden klassische Boxtechniken mit Tritten, Kniestößen und Haltetechniken kombiniert. Nähere Informationen bei Ewa Araszewska, Tel.: 017646105162 oder über die Geschäftsstelle...

Wo: Turnhalle Heegestr. 14 Wann: freitags, 17:00 – 19:15 Uhr Übungsleiterin: Ewa Araszewska Speziell für Frauen, da weibliche Übungsleiterin, Männer sind aber auch willkommen. Komm in Form und lass Dampf ab. Wir heißen Dich willkommen in einer neuen Gruppe für Anfänger. Hier kannst Du mit unterschiedlichen Fitness Crossfit Übungen wieder gut in Form kommen und richtig schwitzen. Dazu werden klassische Boxtechniken mit Tritten, Kniestößen und Haltetechniken kombiniert. Trainiere in lockerer...

Wo:        Turnhalle Heegestr. 14 Wann:    freitags, 17:00 – 19:15 Uhr Übungsleiterin: Ewa Araszewska Speziell für Frauen, da weibliche Übungsleiterin, Männer sind aber auch willkommen. Komm in Form und lass Dampf ab. Wir heißen Dich willkommen in einer neuen Gruppe für Anfänger. Hier kannst Du mit unterschiedlichen Fitness Crossfit Übungen wieder gut in Form kommen und richtig schwitzen. Dazu werden klassische Boxtechniken mit Tritten, Kniestößen und Haltetechniken kombiniert. Trainiere in...

Mädchen im Alter zwischen zehn und vierzehn Jahren treffen sich jeden Montag, um gemeinsam zu turnen, spielen und Spaß zu haben. Neben dem Turnen am Boden und verschiedenen Turngeräten (z. B. Barren, Kasten, Ringe) spielen wir viele Gruppenspiele. Aber auch Zirkeltraining, Übungen mit Handgeräten (Seile, Bälle, Tücher) oder Entspannungselemente stehen auf unserem Programm. Neben der Förderung motorischer Grundfertigkeiten steht die Freude an der gemeinsamen Bewegung im Vordergrund dieser...

Mädchen im Alter zwischen zehn und vierzehn Jahren treffen sich jeden Montag, um gemeinsam zu turnen, spielen und Spaß zu haben. Neben dem Turnen am Boden und verschiedenen Turngeräten (z. B. Barren, Kasten, Ringe) spielen wir viele Gruppenspiele. Aber auch Zirkeltraining, Übungen mit Handgeräten (Seile, Bälle, Tücher) oder Entspannungselemente stehen auf unserem Programm. Neben der Förderung motorischer Grundfertigkeiten steht die Freude an der gemeinsamen Bewegung im Vordergrund dieser...

Wo: Turnhalle Heegestr. Wann freitags 16.00 – 17.45 Uhr Übungsleiterin: Ewa Araszewski Speziell für Frauen, da weibliche Übungsleiterin, Männer sind aber auch willkommen. Komm in Form und lass Dampf ab. Wir heißen Dich willkommen in einer neuen Gruppe für Anfänger. Hier kannst Du mit unterschiedlichen Fitness Crossfit Übungen wieder gut in Form kommen und richtig schwitzen. Dazu werden klassische Boxtechniken mit Tritten, Kniestößen und Haltetechniken kombiniert. Trainiere in lockerer...

Wo:  Turnhalle Heegestr. Wann     freitags 16.00 – 17.45 Uhr Übungsleiterin: Ewa Araszewski Speziell für Frauen, da weibliche Übungsleiterin, Männer sind aber auch willkommen. Komm in Form und lass Dampf ab. Wir heißen Dich willkommen in einer neuen Gruppe für Anfänger. Hier kannst Du mit unterschiedlichen Fitness Crossfit Übungen wieder gut in Form kommen und richtig schwitzen. Dazu werden klassische Boxtechniken mit Tritten, Kniestößen und Haltetechniken kombiniert. Trainiere in lockerer...

Wer einen Rollator benötigt, muss sportlich nicht inaktiv sein. Der TV Westfalia 1884 Buer e.V. führt vom 01.03.2017 bis zum 03.05.2017 einen Kurs über 8 Einheiten a 1 Stunde durch. Trainiert wird in der Zeit von 14 bis 15 Uhr in der Sporthalle am Brößweg. Barrierefrei erreichen Sie die Sporthalle über den Eingang Düppelstraße. Mit viel Spaß trainieren wir mit dem Rollator unsere Arme und Hände, die Beweglichkeit und die Reaktion. Der Vorteil: das Training findet in einem geschützten Bereich...

Ab Montag, den 17.08.2015, bietet der TV Westfalia 1884 Buer e.V. eine Fitnessgruppe für Männer an. Wir bieten Einsteigern und Sportlern ein abwechslungsreiches Training an. Der Übungsabend findet jeweils montags von 20.00 - 21.30 Uhr in der Turnhalle I der Gesamtschule Buer-Mitte, Rathausplatz, statt. Weitere Informationen erhalten Sie von dem Übungsleiter Karl-Heinz Kuhlmann unter der Rufnummer 02365/ 94 94 26 0 oder bei Gerda Krell unter der Rufnummer 0209/ 57 94 6 .

Nicht jeder kann regelmäßig Sport machen und sich so Kraft für den stressigen Alltag holen. Besonders pflegende Angehörige, Menschen mit mehr als einem Job, Alleinerziehende und andere, vielbeschäftigte und -belastete Berufstätige brauchen mal eine Auszeit. Wellness-Urlaub, insbesondere mit fachlich kompetenter Anleitung und in Verbindung mit Wintersport, ist für viele jedoch leider unerschwinglich. Der SC Hassel 1919 e.V. will nun, gemeinsam mit dem Bildungswerk und Gelsensport, eine...