Fitness

Es ist unbestritten, dass Bewegung, Spiel und Sport eine wichtige Rolle für eine gute ganzheitliche Entwicklung von Kindern spielen. Schon allein aus diesem Grund entwickelten die Mitarbeiter*innen der SKFM Kita St. Anna aus Düsseldorf / Oberkassel ein sportpädagogisches Konzept, um allen Kindern der KiTa Sport- und Bewegungsangebote anzubieten – Höhepunkt war das eigens entwickelte Sportabzeichen der KiTa St. Anna. Private Spender und der Förderverein sorgten im Vorfeld für die passende...

Sport und Ernährung, Figur und Fitness - diese Aspekte beschäftigen viele Menschen immer wieder, denn schließlich wollen wir alle die richtige Balance finden, um ein möglichst unbeschwertes und langes Leben zu führen. Aber wie viel Disziplin ist wirklich angebracht? Können wir körperlich (und geistig) fit bleiben, ohne uns dafür allzu sehr abzurackern? Wer abnehmen will, sollte sich bewegen und auf die Ernährung achten, so die Volksweisheit. Das klingt banal. Zur Ernährung könnte man sich...

Der Budosport Düsseldorf e.V. bietet ab sofort auch Kickboxen in Benrath an. Mitmachen kann jeder der Spaß an Bewegung hat. Insbesondere werden Kondition, Beweglichkeit und Koordination trainert! Der Mitgliedsbeitrag beträgt 12,00 EUR monatlich. Das Probetraining ist selbstverständlich kostenlos. Weitere Infos und Trainingszeiten unter: www.budosport-duesseldorf.de Wo: Sporthalle St. Cäcilia Grundschule Erich-Müller-Str. 31 40597 Düsseldorf Wann: jeden Montag von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr Was ist...

Der Taifun „Haiyan“ hat eine Spur der totalen Verwüstung auf den Philippinen hinterlassen. Jeden Tag erreichen uns neue Bilder aus den Katastrophengebieten. Viele Menschen haben alles verloren, sind verletzt oder krank und brauchen dringend humanitäre wie medizinische Hilfe. International wird zu Spenden aufgerufen, damit den Opfern der Naturkatastrophe schnell geholfen werden kann. Michael dela Cruz, Sportwissenschaftler und Personal Trainer mit philippinischen Wurzeln, war erschüttert von den...

Als Personal Trainer informiere ich gesundheitsbewußte Menschen regelmäßig auf meinem Blog zu interessanten Themen die Ihre Gesundheit betreffen. https://thespiritofhealth.wordpress.com/ Die Anmeldung ist kosten los. Wenn Sie sich mit Ihrer E-mailadresse eintragen und den "follow" Button betätigen werden Ihnen die News direkt zugesendet. Wenn Sie wissen möchten, wie ich arbeite rufen sie mich einfach an und vereinbaren einen kostenlosen Termin. Die Stimmen meiner Kunden finden Sie unter:...