Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Sport
Es darf ruhig bunt sein: Übungen mit den Therabändern sind immer beliebt. | Foto: Peter Otworowski/TuS Westfalia Hombruch
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Erich hält Senioren fit: Westfalias ältester Übungsleiter feierte die 85

Erich Lategahn jedenfalls hat kein Verständnis für den "no sports"-Churchill. Er ist Westfalia Hombruchs ältester Übungsleiter und feierte am 14. Februar bereits den 85. Geburtstag. Wer Erich Lategahn sieht, erkennt, wie jung Sport hält. Der sportliche Senior ist der älteste aktive Übungsleiter des TuS Westfalia Hombruch. Fast jeden Freitag steht er ab 9 Uhr in der Froschloch-Turnhalle, um die Abteilung Seniorensport des Vereins mit altersgerechten Übungen fit zu halten. Mitglied erst seit 1994...

  • Dortmund-Süd
  • 16.02.18
Ratgeber
Einmal im Monat trifft sich der Fünf-Tibeter-Arbeitskreis im Wilhelm-Hansmann-Haus. | Foto: Schmitz

Die "Fünf Tibeter" sind wieder da

Ein schmerzhaftes Rückenerlebnis brachte die Dortmunderin Angelika Krupke dazu, sich nach längerer Zeit wieder einmal mit den "Fünf Tibetern" zu beschäftigen. Ihren Rücken hat Angelika Krupke mit den Übungen wieder in den Griff bekommen. Grund genug für sie, einen Arbeitskreis für die einfachen Übungen ins Leben zu rufen: Der Kreis richtet sich ausdrücklich an alle Altersklassen. Er trifft sich einmal monatlich dienstags im Wilhelm-Hansmann-Haus, Märkische Str. 21, Raum 22. Die nächsten Termine...

  • Dortmund-City
  • 10.03.16
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