Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Sport
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Mitmachen und dabei sein!
Sporterlebnistag beim FS 98

Am Samstag stellt die Turnabteilung des Freien Sportvereins ihr Sportprogramm vor. Unter dem Motto "Schauen, Mitmachen, Erleben, Informieren" sind alle Interessierten von 12 - 16 Uhr in die Sporthalle Nord I, Münsterstraße 160 eingeladen. Es wird ein Programm für alle Altersklassen geboten. Für Kinder besteht die Möglichkeit, das Kinderturnabzeichen zu erwerben. Erwachsene sind eingeladen, Gymnastik mit Steps, Brasils und Pezzibällen auszuprobieren. Speziell für Senioren gibt es...

  • Dortmund-City
  • 13.09.19
Sport
Mit verschiedenen Geräten wird das Training abwechslungsreich und effektiv gestaltet. | Foto: (c) LSB NRW_Andrea Bowinkelmann

Ganzkörpertraining- neue Kurse starten in Berghofen und Hombruch

In der Sporthalle des Marienhospitals Hombruch, Gablonzstraße 9 und der Turnhalle der Busenberg Grundschule am Hirschweg 14 in Berghofen bietet der Kneipp-Verein ab dem Dienstag, 4. (Berghofen: 18-19 Uhr) und Mittwoch 5. September (Hombruch, 17-18 Uhr) wieder Kurse zum gesundheits- und bewegungsfördernden Ganzkörpertraining an. Durch den Aufbau verschiedener Muskelgruppen wird die Funktionstüchtigkeit des Bewegungs- und Haltungsapparates verbessert. Das Training bietet sich auch als...

  • Dortmund-Süd
  • 30.08.18
Sport

TSC Eintracht Dortmund – Gymnastik/Aerobic Schnupperwoche vom 06.01. – 12.01.2014!

Spaß, Fitness & Gesundheit! Auch in 2014 bietet der TSC Eintracht Dortmund wieder eine Gymnastik Schnupperwoche vom 06.01.-12.01.2014 an! Die Kursvielfalt lässt dabei keine Wünsche offen - ob klassisch, trendorientiert oder für Seele & Geist! „Wir wollen alle Unentschlossenen dazu animieren, ihre guten Vorsätze für das neue Jahr, in gute Taten umzusetzen“, meinen die Gymnastik Abteilungsleiterinnen Eva Huckschlag und Steffi Psiuk. Auf das richtige und gesunde Maß achten dabei die qualifizierten...

  • Dortmund-City
  • 23.12.13
Sport

Fitness, Beweglichkeit und Wohlbefinden mit Gymnastik Mix!

Mit dem neuen Kursangebot des TSC Eintracht fördern Sie Ihre Fitness, werden beweglicher und steigern Ihr allgemeines Wohlbefinden. Auch Ihre Gesundheit wird mit Sicherheit schnell von diesem Kurs profitieren! Das Ganzkörpertraining ist ein Mix aus den unterschiedlichen Elementen der Gymnastikwelt. Nach einer Aufwärmphase für das Herz-Kreislauf-System werden verschiedene Muskelpartien (Rücken, Beine, Bauch usw.) gezielt gestärkt und trainiert. Abgerundet wird das Workout mit Dehn- und...

  • Dortmund-City
  • 20.04.12
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