Fitness

Seit Jahren organisiert der KSC Bottrop e.V. - Abteilung MMA in Zusammenarbeit mit der Sportschule Köln, dem Landessportbund NRW und dem MTBD (Muay Thai Bund Deutschland), die Weiter- und Fortbildung seiner Übungsleiter. Nach mehrmonatiger Ausbildung hat Markus Adam-Leiter der Abteilung „MMA“ (Mixed Martial Arts) mit Erfolg die Prüfung zum Luta Livre Lehrer an der Sportschule Köln abgelegt. Darauf ist man beim KSC besonders stolz, denn man ist damit der erste und einzige Verein in Bottrop der...

Erstmals hat die Abteilung MMA (steht für Mixed Martial Arts) des KSC Bottrop e.V. an den diesjährigen Landesmeisterschaften NRW des MTBD im Amateur-Muay Thai in Marl teilgenommen. Dabei konnten die vier Teilnehmer zwei Vize-Landesmeister und zwei Landesmeistertitel erkämpfen. Somit sind alle Teilnehmer auch zur Teilnahme an den Deutsche Meisterschaften am 9.Juni diesen Jahres in Koblenz qualifiziert. Besonders beeindruckend sind die von Kaan Isik und Daniel Michalowsky erkämpften...

Eine Untersuchung der Universität Regensburg im vergangenen Jahr hat gezeigt, dass das Karate-Training durch seine Vielseitigkeit erstaunlich positive Auswirkungen auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit sowie auf das Selbstbewusstsein und das seelische Empfinden gerade älterer Menschen hat. Die Karate-Abteilung des PSV-Bottrop hat daher beschlossen, eine spezielle Gruppe für Anfänger ab 50 Jahren noch im Februar einzurichten. Dem Verein gehören schon einige Mitglieder dieser...

Für Michael Ahrens (51), Alexandra Perscheid (44) und Ines Czempiel (26) war es ein besonderer Tag. Sie mussten zeigen, was sie in vielen Trainingsstunden gelernt hatten. Es war eine schweißtreibende Prüfung, welche die Drei im Karate vor den Augen von Sensei Ulrich Goga (2. Dan) und Sensei Marcel Neumann (1. Dan) zum gelben Gürtel (8. Kyu) ablegten. Seit etwa 9 Monaten dabei, legten sie schon die zweite Prüfung in den Kategorien Grundschule (Kihon), Formenlauf (Kata) und Kampf (Kumite) ab. Von...