Fitness

DMSG beteiligt sich an internationaler Kampagne zur Förderung der Multiple Sklerose-Forschung Weltweit leben über 2,8 Millionen Menschen mit Multipler Sklerose, deutschlandweit etwa 280.000 Menschen.  Die MS-Gesellschaften aus Australien, Großbritannien, Irland, den Niederlanden und Deutschland (DMSG) haben sich im Rahmen der Fitness- und Fundraisingsaktion 'THE MAY 50K' (K steht für Kilometer) zusammengeschlossen, um für die MS-Forschung Spenden zu sammeln und die Grundlagen- und...

Schlank durch Sport – stimmt das eigentlich? Zur Zeit werde ich regelrecht zugeschmissen mit Werbung von Fitness-Studios. Okay – ab in den Papierkorb damit .. aber mittlerweile .. irgendwie macht das ständige „Generve“ schon was mit einem - nämlich eine Reaktion herauskitzeln. Also genau das, was man mit der Anpreisung auch erreichen will. Esse ich zu viel oder bewege ich mich nur zu wenig? Oder beides? Hm..die kennen mich doch gar nicht. Oder vielleicht doch. Ich war ja schon mal im Studio...

Lauf- u. Walkingtreff des DJK Preußen 1911 Bochum Einsteigerkurs Laufen Für alle, die schon mal den Gedanken hatten, mit dem Laufen beginnen zu wollen, bieten wir ab Montag, dem 16.01.17 einen Einsteigerkurs an. Wir wollen in kleinen Schritten die Laufbegeisterung wecken. „Laufen ohne zu Schnaufen“ soll im Vordergrund stehen. Zuvor sollte der Hausarzt befragt werden und sein Einverständnis dazu geben. Unser Programm: „Von 0 auf 60 Minuten“ erstreckt sich über 19 Wochen und führt bei sanfter...

fit 4 fun Sport ist Leben Abnehmen mit Sport ist mehr als nur Bewegung. Beim Abnehmen mit Sport ist das ausgewogene Verhältnis zwischen Kraftsportelementen und Ausdauertraining wichtig. Werden Sie Mitstreiter in einer unserer Sportgruppen. Wir freuen uns aus Sie. Bewegung hält gesund!! Hier erfahren Sie mehr