Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Ratgeber
Die Kreisverwaltung Hochsauerlandkreis öffnet ab Dienstag, 17. März, wieder mit Einschränkungen. Für viele andere Einrichtungen gilt: Bis auf Weiteres geschlossen. | Foto: pixabay/Grafik Sikora

Regelungen ab 17. März im Hochsauerlandkreis
Corona-Virus: Kreisverwaltung mit Einschränkungen wieder geöffnet

Die Kreisverwaltung Hochsauerlandkreis öffnet ab Dienstag, 17. März, wieder mit Einschränkungen. Besucher müssen allerdings mit langen Wartezeiten rechnen. Vorrangig sollten die Mitarbeiter des Hochsauerlandkreises per Telefon oder Mail kontaktiert werden. Die telefonische Erreichbarkeit ist in allen Dienststellen sichergestellt. Hier sind die neuen Regelungen für die Kfz-Zulassung, die Führerscheinstellen und die Ausländerbehörde: Zulassungsstellen Die Zulassungsstellen in Arnsberg und Brilon...

  • Arnsberg
  • 16.03.20
Ratgeber
Mehr bewegen oder mehr Salat essen? | Foto: Stanley Vitte

Frage der Woche: Wie kann man abnehmen ohne Sport?

Sport und Ernährung, Figur und Fitness - diese Aspekte beschäftigen viele Menschen immer wieder, denn schließlich wollen wir alle die richtige Balance finden, um ein möglichst unbeschwertes und langes Leben zu führen. Aber wie viel Disziplin ist wirklich angebracht? Können wir körperlich (und geistig) fit bleiben, ohne uns dafür allzu sehr abzurackern? Wer abnehmen will, sollte sich bewegen und auf die Ernährung achten, so die Volksweisheit. Das klingt banal. Zur Ernährung könnte man sich...

  • 24.12.15
  • 7
  • 7
LK-Gemeinschaft
Buxe an uns los geht's - zum internationalen Tag der Jogginghose! | Foto: Petra Bork / pixelio.de
15 Bilder

Foto der Woche 03: Tag der Jogginghose

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns: Eure...

  • Essen-Süd
  • 20.01.14
  • 12
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Sport

Fitnesskurse des SV Neptun Neheim-Hüsten haben begonnen; noch freie Plätze

Der SV Neptun meldet, dass noch freie Plätze für die Fitnesskurse vorhanden sind: - „Aqua-Fit-Rücken“, Montags von 20:10 Uhr bis 21:00 Uhr im Lehrschwimmbecken (LSB) Herdringen. Infos bei B. Stobbe unter 02932/38678 (ab 18:00 Uhr) - „Aqua-Fit-Power“, Dienstags von 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr im LSB Vosswinkel. Infos bei V. Tauber unter 02932/9318883 (ab 18:00 Uhr) - „Aqua-Fit-Power“ für Männer, Donnerstags von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr im LSB Herdringen. Infos bei V. Tauber unter 02932/9318883 (ab...

  • Arnsberg-Neheim
  • 01.09.10
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