Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Sport
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Fitnessraum beim TV Jahn 1911 Königshardt

Gezieltes Fitnesstraining für Kraft, Ausdauer. Der TV Jahn 1911 Königshardt bietet seinen Mitgliedern neben seinem seit Jahrzehnten bekannten umfangreichen Angebot für den Breitensport nun auch einen entsprechend ausgestatteten Fitnessraum, der mit fachlicher Beratung und Begleitung durch die Übungsleiter ein gezieltes Aufbautraining zur Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit bei den motorischen Beanspruchungen Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft möglich macht. Diese...

  • Oberhausen
  • 30.11.13
Sport
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TV Jahn 1911 Königshardt / Fitness für Damen

Aus einer Vielfalt von Fitness - Angeboten des TV Jahn 1911 Königshardt möchten wir heute auf den Kurs der Übungsleiterin Swetlana Nejmann hinweisen. Dieser Kurs mit diesem speziellen Kursprogramm von Swetlana N. findet jeweils montags, von 19:00 - 20:00 in der Gymnastikhalle des Vereinsheimes des TV Jahn 1911 Königshardt, Kiefernstraße 20. statt. Jede Übungsleiterin des TV Jahn entwickelt ein eigenes Kursprogramm, bei dem Gymnastik in verschiedenster Form dem Körper Beweglichkeit und Ausdauer,...

  • Oberhausen
  • 30.11.13
Sport
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TV Jahn 1911 Königshardt / Kontra-Tanz für Damen und Herren.

Der Kontra - Tanz ist ein aus dem 17. Jahrhundert stammender Gesellschaftstanz, bei dem sich Paare gegenüberstehen und mit weiteren Paaren einen Gruppentanz nach Ansagen und Vorgaben der Musik und der Übungsleiterin ausführen. Es werden bestimmte Figuren getanzt, die nach genau vorgegebene Schritt- und Taktfolgen getanzt werden müssen. Es ist ein außergewöhnliches anspruchsvolles Angebot zur Erlangung und Aufrechterhaltung von körperlicher und geistiger Fitness. Die Durchführung des Tanzes...

  • Oberhausen
  • 23.11.13
Überregionales

Fitness für Kinder

Mit der Ausschreibung des Förderpreises „Starke Kids“ will die AOK Oberhausen stärker auf das Thema Kinder- und Jugendgesundheit in der Öffentlichkeit aufmerksam machen. Gesucht wurden in den vergangenen Monaten Mutmacher, Anpacker, Visionäre, die schon etwas in Sachen Kindergesundheit in Oberhausen bewegt haben oder bewegen wollen. Über 20 Institutionen haben sich an dem diesjährigen Wettbewerb beteiligt. „Ziel ist es, bei Kindern und Jugendlichen Gesundheitsrisiken zu minimieren. Die...

  • Oberhausen
  • 14.08.13
Vereine + Ehrenamt

Neuer ZUMBA KURS beim RSV Adler

Mit Schwung ins Wochenende Der Kurs startet am Freitag dem 6. September 2013 und läuft bis zum 29. November (ohne 4. Okt und Herbstferien). Er wird 10x stattfinden. Gestartet wird um 18 Uhr. Im Gymnastikraum der Hirschkamp Schule - Zum Ravenhorst 295 - Oberhausen Königshardt Die Kursgebühr beträgt, 40€. Der Betrag kann vor der 1. Trainingsstunde bei unserer Kassiererin bezahlt werden. Kursleiterin ist Isabel Schmal, lizensierte Übungsleiterin C / Zusatzausbildung ZUMBA. Anmeldung ab sofort in...

  • Oberhausen
  • 26.07.13
Vereine + Ehrenamt

Zumba Style - Fitness Gymnastik - neu beim RSV Adler 1914!!!

Kursangebot: Dienstag 8. Januar 2013 ab 20 Uhr bis 21 Uhr 10 Termine - 30 € Im Gymnastikraum der Hirschkamp Schule - Zum Ravenhorst 295 - Oberhausen Königshardt Kursleiterin: Isabel Schmal Höchstens 14 Teilnehmer -innen Anmeldung ab sofort in unserer Geschäftsstelle: Ursula Augenstein 0208/684853 ______________________________________________________________________ Einfach! Auf feurige lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba heißt es einfach nur 'abtanzen'. Das Prinzip lautet:...

  • Oberhausen
  • 03.12.12