Fitness Workout Dorsten

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Sport
Noch sind Plätze frei! Der neue Fitness Workout Kurs in Dorsten Holsterhausen beginnt am 8. Mai. | Foto: Symbolbild/Pixabay

Cardio, Core und Krafttraining
Fitness Workout startet in Dorsten Holsterhausen

Das Sportbildungswerk des LandesSportBundes NRW e.V., Außenstelle Kreissportbund Recklinghausen, kurz: Sportbildungswerk / KSB Recklinghausen, bietet nach den Osterferien einen neuen Fitnesskurs in Dorsten an: "Fitness Workout für Frauen und Männer". KursinhalteNach einer kurzen Cardio-Einheit (Ausdauer-Einheit) geht es an verschiedenste Übungen zur Kräftigung des gesamten Körpers. Die Körpermitte (Core) mit Bauch- und Rückenmuskulatur wird besonders berücksichtigt. Dabei kommen verschiedene...

  • Dorsten
  • 02.05.19
  • 1
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