Fitmix

Beiträge zum Thema Fitmix

Sport
Es handelt sich bei diesem Angebot um einen bunten Mix aus Aerobic Elementen, die dem Körper mehr in Form bringen und gleichzeitig etwas für das eigene Wohlbefinden tun. | Foto: Symbolbild

Bewegungs- und Fitnesskurs in Oberhausen
Mit Fitmix in Form

Bewegung ist gesund für Körper und Geist – da gibt es wahrscheinlich kaum eine andere Meinung. Die Motivation dazu ist jedoch etwas, was im stressigen Alltag dem Vorteilen des Sporttreibens gegenübersteht. Oft ist es nicht leicht den „Schweinehund zu überwinden“ und sich dazu aufzuraffen, sich alleine auf den Weg nach draußen oder in das Fitnesstudio zu begeben, wo letztendlich niemandem auffällt, ob man da zustößt oder nicht. Der „Fitmix“ kann hierbei sehr hilfreich sein, denn dieser...

  • Oberhausen
  • 22.10.22
Sport

Kostenloses Training an drei Abenden pro Woche im Hefelmann-Park
Neues Angebot: Sport im Park

Das neue Projekt "Sport im Park" startet ab Montag, 17. Juli, in Heiligenhaus. Dabei handelt es sich um ein kostenfreies Sportangebot für alle Interessierten, das immer montags, mittwochs und donnerstags von 19 bis 20 Uhr im Hefelmann-Park stattfindet. Letzter Termin ist am 22. August. Montags und donnerstags steht "Fitnessmix" auf dem Programm, mittwochs "Yoga-Fitness". Die Kurse finden wetterunabhängig statt und richten sich an Teilnehmer jeden Alters und aller Fitnesslevels. Bei "Sport im...

  • Heiligenhaus
  • 25.06.19
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