fit

Beiträge zum Thema fit

Sport

Fit bewegen
In den Sommer starten mit Kursen des DRK-Familienbildungswerkes

Das DRK-Familienbildungswerk bietet ein vielseitiges Sommersportprogramm mit Kursen für alle Altersklassen an. Jeden Mittwoch, von 10.30 bis 11.30, wird Pilates angeboten und montags, von 20.15 bis 21.15 Uhr, gibt es Pilates Rücken. Donnerstags, von 19.15 bis 20.45 Uhr, wird zum Sonnengruß beim Yogakurs eingeladen und montags, von 18.30 bis 19.30 Uhr, wird sich mit ZUMBA® Fitness bewegt. Für die Senioren ist "mit Aktiv im Alter" - Seniorengymnastik, dienstags, von 9.15 bis 10.15 Uhr, im...

  • Ratingen
  • 07.07.22
Sport
Der TuS Eintracht 02 Eckesey e.V. startet in die Wintersaison mit einem Ganzkörpertraining „FIT von Kopf bis Fuß“ – perfekt geeignet für alle ab 40 Jahren. | Foto: TuS Eintracht 02 Eckesey e.V.

"FIT von Kopf bis Fuß": Ganzkörpertraining für alle ab 40 Jahren

Der TuS Eintracht 02 Eckesey e.V. startet in die Wintersaison mit einem Ganzkörpertraining „FIT von Kopf bis Fuß“ – perfekt geeignet für alle ab 40 Jahren. Das Training hilft die Haltemuskulatur ganzheitlich zu kräftigen und zu stabilisieren, um Beschwer-den zu lindern und Haltungsschwächen vorzubeugen. Ein funktionales und abwechslungsreiches Training lässt jede Stunde zu einem Erlebnis werden. Immer freitags von 15 bis 16.30 Uhr findet in der Sporthalle Droste-Hülshoff-Straße 27 in Hagen. Die...

  • Hagen
  • 28.09.17
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.