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Beiträge zum Thema fit

Sport
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Fit ins Neue Jahr
Neue Kurse ab Januar 2024 in der Erler-Sportgemeinschaft e.V.

Fitness - Yoga vom 10.  Januar 2024, 10 Termine, mittwochs 18:00 – 19:30 Uhr im Vereinsheim der Erler-Sportgemeinschaft e.V., Oststr. 23, vom 11.  Januar 2024,10 Termine, donnerstags 19:30–21:00 Uhr Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule Hohenfriedberger Str. 2, Fitness Yoga ist ein sehr dynamischer sowie kraftvoller Yogastil und baut auf den Asanas (Übungen) auf. Atemübungen und Entspannungsübungen dürfen natürlich nicht fehlen und runden die Yoga-Praxis ab. Sie ist die perfekte Ergänzung und...

  • Gelsenkirchen
  • 19.12.23
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Vereine + Ehrenamt
Viel Spaß trotz der Hitze haben die Damen von der Montags Turngruppe in der Jahnturnhalle | Foto: Erika Springstub

Nicht schlapp bei Hitze

Gehen die Temperaturen hoch, freuen sich nicht unbedingt die Hallensportler. Die Frauen in der Jahnturnhalle, die Montags von 19.30 – 21 Uhr ihre Fitness erhalten, sind aber gut dabei. Mit der Wärme angepassten Gymnastik, dazu Handtuch und Wasser passt das schon, man sieht’s. Und wer es ausprobieren möchte ist herzlich willkommen. Neben diesem, findet man auch viele andere sportliche Angebote unter https://tg-scherlebeck-langenbochum.info/ Von Kindersportgruppen über Wasser- bis zur...

  • Herten
  • 07.06.18
  • 1
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Sport
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Fit und aktiv in den Sommer

Um bis zum Sommer richtig fit, gesund und schlank zu werden, sollte man spätestens jetzt aktiv werden! Im modernen Sportzentrum Ruhr starten daher wieder neue interessante Kurse für Menschen mit und ohne Behinderung. Zum Beispiel für „Bauch, Beine, Po...und Rücken“. Und weil die Wirbelsäule vielen Menschen Probleme macht, bietet der Verein speziell zur Stärkung den Kurs „Rückenfit“ an. Für die Nachwuchssportler gibt es ebenfalls eine ganze Reihe von Bewegungsangeboten: Die Allerkleinsten toben...

  • Essen-Süd
  • 19.04.11
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