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Sport
An der Battlerope: Personal-Trainerin Sabrina Trenner in Aktion. Die 35-Jährige hat das Laufteam des Wochen-Magazins ganz schön in Form - und aus der Puste gebracht. Fotos: Heike Cervellera
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"Ich bin verknallt in meinen Beruf!" Das Wochen-Magazin-Laufteam trainierte

Wenn durchtrainierte Hobby-Sportler Muskeln spüren, deren Existenz sie vorher nur erahnten, dann hat das Training seinen Sinn erfüllt. So geschehen nach dem Zirkeltraining, das das Laufteam des Wochen-Magazins jetzt exklusiv von Personal-Trainerin Sabrina Trenner am Üttelsheimer See auf der Grenze zwischen Moers und Duisburg erhielt, um sich für den nächsten Lauf der ENNI-Laufserie, den Donkenlauf in Neukirchen-Vluyn, fit machen zu lassen. Sie, liebe Leser, könnten auch in einen solchen Genuss...

  • Moers
  • 25.05.16
  • 7
  • 6
Sport

Fit durch den Winter

Man guckt aus seinem Fenster: Es ist grau, nass und man fängt schon beim puren Anblick nach draußen an zu frieren. Die Temperaturen sinken immer weiter und ehe man sich versieht, hat man sich eine Erkältung eingefangen. Aber wieso ist das so? Warum werden wir im Winter schneller krank als im Sommer? Im Winter, wenn die Temperaturen im Keller sind, können sich die Erkältungsviren schneller vermehren und ausbreiten. Hinzu kommt, dass wenn wir Menschen frieren gleichzeitig unsere Immunabwehr...

  • Moers
  • 28.11.13
  • 1
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