fit und gesund

Beiträge zum Thema fit und gesund

Ratgeber

Ev. Bildungswerk Dortmund
Dank Sport: Fit und beweglich im Alter

Auch mit zunehmendem Alter können wir fit und beweglich bleiben. Kommen Sie gerne mittwochs von 8.30 – 9.30 Uhr ins Ev. Begegnungszentrum (Wickeder Hellweg 82-84, 44319 Dortmund) und werden Teil unserer Sportgruppe. Ein bunter Strauß mit Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Entspannung, tänzerischen Elementen und vor allem viel Spaß erwartet Sie. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Kursgebühr wird dementsprechend angepasst. Ermäßigungen sind möglich.  Weitere Infos und Anmeldung: Ev....

  • Dortmund-Ost
  • 20.09.24
  • 1
Sport
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Indoor-Cycling-Niederrhein, läd zum 3. Event nach Ringenberg

Ringenberg: Am 26. und 27.01 startet zum 3. Mal das Indoor Cycling am Niederrhein. Organisator Frank Masyk, konnte wieder ein paar der besten Presenter verpflichten. Wie auch in den letzten 2 Jahren, waren die 65 Räder für die 5 Stunden dauernde Veranstaltung, schnell vergeben. Bei toller Musik und Verpflegung, kann man sich so richtig auspowern! Wer einen kleinen Vorgeschmack auf das Event haben möchte, der sollte Donnerstag 24.01 WDR Duisburg Lokalzeit einschalten, zwischen 19:30 – 20:00 Uhr...

  • Hamminkeln
  • 18.01.19