Ratgeber
Mit Kaugummi zum Nichtrauchen
Jetzt ist genau die richtige Zeit, um die guten Vorsätze für das neue Jahr zu überprüfen: Endlich Nichtraucher! Das ist eines der besten, aber zugleich der schwierigsten Ziele für 2012, weiß die Kamener Apothekerin Margarete Tautges. Kamen. „Jeder dritte Raucher hat in den letzten zwölf Monaten versucht, von der Nikotinsucht loszukommen,“ sagt das Vorstandsmitglied der Apothekerkammer Westfalen-Lippe. „Aber die wenigsten schaffen es ohne fremde Hilfe.“ Daher sind Ablenkung, Entspannung und die...
