Sport
Aquafit für Ältere - Kurs im KKRN
Hardt. Der KKRN-aktiv-Verein am St. Elisabeth-Krankenhaus Dorsten bietet ab sofort mittwochs von 8.15 Uhr bis 9 Uhr und von 12.10 bis 12.55 Uhr Aquafit für Ältere an. Aquafit ist ein optimales Training, um schonend die Ausdauer zu trainieren und die Beweglich- und Kraftfähigkeit zu verbessern“, erklärt Aqua Medical-Instruktorin Sandra Simeoli, die über vielfältige Erfahrungen in diesem Bereich verfügt. Ebenso gibt es freie Plätze im Fit Mix bei Trainerin Nicole Schober montags und mittwochs von...
