Fit im Alter

Die DJK Eintracht Scharnhorst bietet vom 26. Oktober bis 21. Dezember einen neuen Kurs "Fit im Alter - Gesundheit braucht Bewegung" in Derne im Bürgertreff "Gerne in Derne", Altenderner Str. 19, an. Zielgruppe sind Ältere, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und ihr Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten. Trainiert wird unter Leitung von Ute Tonkes dienstags von 14 bis 15 Uhr. Neun Termine kosten 33 Euro....

Strahlende Gesichter bei den Sportlerinnen und Sportlern der DJK Eintracht Scharnhorst: "Endlich wieder Präsenzsport!". Auch wenn dieser nur für Mitglieder und größtenteils nur im Außenbereich beziehungsweise auf den Schulhöfen stattfinden kann. Seit Wochenbeginn (14.6.) trainiert so u.a. auch wieder diese DJK-Gruppe "Fit im Alter" (siehe Foto) aus dem Seniorenbereich. Die Online-Sportangebote bleiben teils bestehen. Mehr Infos auf der Vereins-Homepage: www.djk-eintracht-scharnhorst.de. Laut...

Der Sportverein DJK Eintracht Scharnhorst macht Älteren ein neues Kursangebot: im Bürgertreff "Gerne in Derne", Altenderner Str. 19, in Derne. "Fit im Alter – Gesundheit braucht Bewegung" ist der Kurs betitelt, der unter Leitung von Ute Tonkes dort ab dem 27. Oktober an zehn Terminen jeweils dienstags von 11 bis 12 Uhr läuft. Ausgenommen sind Ferienzeiten. Kursgebühr: 36 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich bei Monika Weber, Tel. 0231/5304706 bzw. Tel. 0163 8181802, die auch weitere Infos...

Die DJK Eintracht Scharnhorst startet ab Mittwoch, 12. August, nach Ende der Sommerferien, wieder mit dem kompletten Sportangebot. Ermutigt durch die guten Erfahrungen bei den bereits vor den Ferien angelaufenen Angeboten, bei denen sich Teilnehmer und Übungsleiter diszipliniert verhalten und Auflagen eingehalten haben, war man sich in der vereinsinternen Corona-Gesprächsrunde von Vorstand, Jugendausschuss und Übungsleitern einig, wieder durchzustarten. Die Aktivitäten des Jugendausschusses für...

Die DJK Eintracht Scharnhorst kann noch wenige freie Plätze in einigen ihrer Qi Gong-Kurse anbieten. Diese richten sich an Frauen und Männer jeden Alters, die sich für die Bewegungsformen einer alten chinesischen Tradition interessieren, die durch einfache Übungen die Selbstheilungskräfte mobilisieren, den Körper stärken und den Geist zu tiefer Gelassenheit führen möchten. Die Übungen können unabhängig vom Alter und Gesundheitszustand von jedem erlernt und ausgeführt werden. Folgende Qi...

Unter dem Motto "Gesundheit braucht Bewegung" bietet der Sportverein DJK Eintracht Scharnhorst nach Ende der Herbstferien ab dem 28. Oktober neue Sportangebote im Dortmunder Norden. "Fitness für Sie und Ihn": Erwachenen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, die an Fitness und Training interessiert sind und durch gezielte Übungen mit Spaß in der Sportgemeinschaft unter qualifizierter Anleitung trainieren möchten, denen bietet die DJK den Kurs "Fitness für Sie und Ihn". Auch Ehepaare sind...