Ferienangebote

Brackel. Für alle Erwachsenen, die sich in den Ferien noch fit halten wollen, bietet das Ferienprogramm, der HellwegSommer des Kulturzentrums balou noch freie Plätze. Am Mittwoch, 7. und 14. August 24 wartet Trainieren Tanja jeweils zwischen 20:00 - 21:00 Uhr beim POUND® auf alle Teilnehmenden. Diese Training ist ein Cardio-, Konditions- und Krafttraining zu rockiger Musik. Es verbessert Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Konzentration und stärkt die Muskulatur von Armen, Bauch, Rücken...