Feldenkrais

Nach den Sommerferien starten beim TV Datteln 09 neue Kurse "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode". Alle Kurs-Einheiten können von Menschen jeden Alters und jeglicher körperlicher Kondition ausgeführt werden. Ohne Kraftaufwand werden Bewegungen auf langsame, einfache und spielerische Weise erforscht. Bei der Feldenkrais-Methode trainiert jeder Teilnehmer auf seinem Fitnesslevel, daher ist sie für jeden und in jedem Alter geeignet. Gefragt ist rein individuelles...