Faszien in Bewegung

Vernachlässigt man die Faszien, können sie verfilzen, verkleben, verhärten und somit zu Schmerzen führen. Im Kurs "Faszien in Bewegung" vom TV Datteln 09 gibt es noch freie Plätze. Der Kurs beginnt am Donnerstag, 16. Januar, von 18 bis 19 Uhr im Gymnastikraum des TV Datteln, Friedrich-Ebert-Straße 10. Schwingende und federnde Übungen sowie statische und federnde Dehnungen der Faszienbahnen sorgen beim Faszientraining dafür, dass die Faszien elastisch bleiben und sich die Beweglichkeit...