Sport
Kursus "Sitzgymnastik für Senior(inn)en": SV Ringenberg erweitert seine Angebote
Der SV Ringenberg erweitert ab dem 7. November sein Angebot für Seniorinnen und Senioren und führt einen zweiten Kurs "Sitzgymnastik" ein. Unter dem Motto „Bewegt älter werden wird jeden Dienstag im Zeitraum von 10.15 bis 11.30 Uhr in der Sporthalle Ringenberg dieser zusätzliche Kurs angeboten. Die Inhalte: spezielles Ganzkörpertraining zur nachhaltigen Verbesserung der Alltagsmotorik, der Koordination und des Gleichgewichtes, Kräftigungsübungen, Bewegungsübungen im...
