Sport
Pilateskurse im Ev. Kinder- und Jugendhaus Rottmannshof in Barkenberg
Barkenberg. Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Dabei werden die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert und gestärkt. Im Januar startet im Kinder- und Jugendhaus Rottmannshof Pilateskurse, in denen die grundlegenden Prinzipien der Methode mit den für Pilates typischen Übungen unterrichtet werden. Das Training ist für Anfänger geeignet und wird von einer ausgebildeten Pilatestrainerin durchgeführt. Der Unterricht für Jugendliche ab 15...
