Ernährung

Beiträge zum Thema Ernährung

Ratgeber
Der Kochclub bei der Arbeit. | Foto: Molatta
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Zwischen Kräuterdip und Steckrübeneintopf – Der „Kochclub 60plus“ lädt zum gemeinsamen Kochen und Essen ein

„Für den Dip mische ich Magerquark und 20-prozentigen Quark. Untergerührt werden Petersilie, Schnittlauch, Dill, Knoblauch, Pfeffer, Salz und Paprika“, erklärt Edith Steppke in der Küche des Q1 in Stahlhausen, des Stadtteiltreffs, der als Kooperationsprojekt von der Ifak und der Evangelischen Kirchengemeinde Bochum betrieben wird. In der Regel sind auch Männer mit von der Partie, heute aber sind die Frauen unter sich. Seit Oktober 2016 trifft sich die Gruppe einmal im Monat zum gemeinsamen...

  • Bochum
  • 01.03.17
  • 1
  • 2
Ratgeber

Mit mediterraner Ernährung das Alzheimer-Risiko senken

Lecker essen und etwas für die körperliche und geistige Gesundheit im Alter tun: Das muss kein Widerspruch sein. Ein Patentrezept, um sein Alzheimer-Risiko wegzuessen, gibt es aber nicht. Dennoch ist bekannt, dass Menschen im Mittelmeerraum seltener an Alzheimer erkranken. Große Studien belegen, dass die Ernährung hierbei eine wichtige Rolle spielt. Zum Tag der gesunden Ernährung am 7. März informiert die gemeinnützige Alzheimer Forschung Initiative e.V. (AFI) deshalb über Alzheimer-Prävention...

  • Düsseldorf
  • 05.03.14
  • 1
Überregionales
Die BUGIA-Veranstaltung im Fritz-Lange-Haus vermittelte interessante Infos zum Thema Ernährung und Sport für Senioren.
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BUGIA im Fritz-Lange-Haus

"Die Veranstaltung 'Bewegung und Ernährung im Alter', die im Rahmen des Projektes BUGIA im Fritz-Lange-Haus stattgefunden hat, war ein voller Erfolg", zeigt sich Ulrich Hauska, Leiter der Städtischen Seniorenberatung, begeistert. Rund 60 Besucher, darunter Gäste aus den Gladbecker Partnerstädten Schwechat und Marc-en-Barouel, waren gekommen, um seniorengerechte Tipps zu den Themen Sport und Ernährung zu erhalten. Zunächst referierte Mathias Schipper über das Thema Bewegung im Alter....

  • Gladbeck
  • 12.10.12
  • 1
Überregionales

Gesundheitshaus: Das neue Programm ist ab sofort online!

Das neue Kursprogramm des Gesundheitshauses Gelsenkirchen für das 2. Halbjahr ist ab sofort unter www.gesundheitshaus-gelsenkirchen.de online und kann gebucht werden. Auch im 2. Halbjahr 2011 bietet das Gesundheitshaus wieder eine interessante Mischung aus bewährten und neuen Themen. Unter dem Motto "Aktiv und fit – machen Sie mit“ umfasst das Programm zahlreiche Angebote aus den Bereichen Prävention, Reha-Sport, Fitness, Wellness, und Ernährung für alle Altersgruppen. Die am 22.07....

  • Gelsenkirchen
  • 13.07.11
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