erholen

ESSEN/Mülheim Ruhrgebiets-FRÜHLING ♥♥♥FREIZEIT ... erleben :-) ...seine F R E I E  Zeit... irgendwie sinnvoll und mit schönen Dingen... versuchen, zu genießen... wenn "Pflichten" erfüllt sind... PAUSE machen ...RAUS in die Natur ... einfach los, egal wie und wohin... was einem DA so alles SCHÖNE auffällt ... Wunderbar... DAS LEBEN ist SCHÖN! ( bin dankbar, für sooo Vieles... ♥...) wünsche einen schönen Wochenteiler ----------------SPONTAN---------------- Frühling(April)...

Einfach mal ---RELAXEN--- aber wie geht das ? Wie oft passiert es, daß man feststellen muß : ---Ich habe keine Zeit. ---Ich bin am Limit. ---Ich fühle mich überarbeitet. ---Ich bin schlecht gelaunt. Im Prinzip ist es doch ganz einfach, sich kurz und spontan zu entspannen,- zu entschleunigen,- zu erholen,- abzuhängen, zu chillen,- etwas anderes zu sehen,- riechen,- fühlen,- schmecken,- hören,- einfach --- R E L A X E N ---wenn man es denn wirklich will --- ---HIER UND JETZT------Smartphone...

Weihnachten ist nicht nur das Fest der Freude, auch des „Freudemachens“. Damit auch etwas Sinnvolles und die Gesundheit förderndes auf dem Habentisch landen kann, hat sich das Team der Niederrhein-Therme wieder etwas Besonderes einfallen lassen. Beim Kauf eines Zehner-Tickets für die Niederrhein-Therme gibt es bis zum 31. Dezember statt nur eines Gratistickets gleich zwei geschenkte Tickets dazu. Im Klartext heißt das: zehn Mal zahlen und zwölf Mal anregende und relaxende, gesundheitsfördernde...

NRW -  RUHRGEBIET -  H E I M A T ♥♥♥   hier: ESSEN-Schönebeck (Groß-Borbecker´RAUM, also im NORD-WESTEN der Stadt) ENDE JULI - S O M M E R Kleiner Spaziergang über den Terrassenfriedhof und den kleinen katholischen St. Antonius Abbas ( ganz in der Nähe) Früh am Morgen machte ich mich seinerzeit auf den Weg, etwas zu trinken, ein wenig Obst und etwas zu lesen hatte ich bereits zuvor in den Rucksack gepackt. Die Haut geschützt mit Sonnencreme, Mund-Nasen-Schutz sowie Geld und Fahrkarte...

Viele Leute denken vielleicht - Berlin eine Großstadt, viel Verkehr, zu viele Menschen, Hektik - das mag ja an manchen Orten stimmen, aber wer Berlin mal richtig erkundet ( auch mal ausserhalb der vielen Sehenswürdigkeiten ), wird sie auch finden. Die vielen kleinen Oasen der Ruhe, wo man einfach ausspannen, die Natur und auch die Stille genießen kann.

Ein Mensch, als Schwammerlkenner groß, Hat ein beklagenswertes Los: Daß er sich ausruht und gut nährt, Aufs Land er zu Verwandten fährt - Statt dessen heißt es gleich: Hurrah! Jetzt ist der Schwammerlonkel da! Schon wird mit Freund und Freundesfreund Den ganzen Tag der Wald durchstreunt; Dem Menschen wird zur sauren Pflicht Der ambulante Unterricht: Man hetzt ihn wild bergauf, bergab: "Schau her, was ich gefunden hab!" Als Lehrkraft ist er sehr von Nutzen, Besonders auch beim Schwammerlputzen,...

...das Wochenende ausklingen lassen

die Bilder von Frau Robenek haben animiert ! noch mal schnell einen Nachmittags-Spaziergang durch unseren Wittringer Wald gemacht ! unter anderem ist auch der Ballon-"Flugplatz"- von Herbstlichen Farben umgeben ;

Heute Morgen saß bei uns auf den Treppenstufen ein Admiral. Ein wenig erschöpft, aber am Leben. Er hatte kleinere Kampfspuren an seinem rechten Flügel. Vorsichtig brachten wir ihn von Vorne nach hinten in die wärmende Sonne und hoffen das er alles gut übersteht.