Sport
Entspannungs-Kurse beim DRK
Entspannungs-Kurse beim DRK
Beim DRK starten zwei neue Kurse für Ihre körperliche und geistige Entspannung. Im Kurs Progressive Muskelentspannung montags ab 27.02. von 17.15 bis 18.15 wird Ihnen vermittelt, wie Sie Ihre Ausgeglichenheit und innere Ruhe finden. Dies ist hilfreich bei Stress, Angst, Migräne, Schlafstörungen und vielen anderen Beschwerden. Der Kurs Autogenes Training montags ab 27.02. von 18.30 bis 19.30 eignet sich für Personen, die sich erschöpft und kraftlos fühlen, unter Unruhe oder Schlaflosigkeit...