Kultur
Fit in den Herbst
Viele Sport- & Entspannungskurse der VHS Dorsten starten
Dorsten. Ab Montag, 6. September starten viele neue Kurse: Gönnen Sie Ihrem Rückgrat mit „Rückenfitness“ etwas Gutes (Mo., 19.00 – bis 20.00 Uhr oder 20.00 – 21.00 Uhr, oder Di., 18:45 – 19.45 Uhr) oder auch Online: Mo., ab 27.9. von 17.30 – 19.00 Uhr. Mit „Pilates“ wählen sie ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur (Di., 12.00 – 13.00 Uhr oder Mi., 20.15 – 21.15 Uhr). Kennenlernen können Sie diese Methode an drei Terminen ab Sa.,...
