Entspannung

Beiträge zum Thema Entspannung

LK-Gemeinschaft

CORONA - Anti Angst Anwendungen
Was kann ich tun um nicht in Panik zu verfallen? - Hier einige Empfehlungen und ein Video

CORONA Anti Angst Spaziergang Letzte Woche Donnerstag... nach meinem Frisörbesuch habe ich den wunderbaren blauen Himmel und die Natur genossen! Die schönen Bäume - die im Sonnenlicht ganz besonders leuchtend und stark aussahen - hatten mich in Lörrick und später am Robert-Lehr-Ufer ganz besonders gefesselt! Natürlich auch die Krokusse auf den Rheinwiesen; das berühmte BLAUE BAND! - Hier mein Beitrag dazu! CORONA EmpfehlungenNicht in Panik verfallen und keine Hamsterkäufe tätigen! Abstand zu...

Recklinghausen
16.03.20
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Bruni Rentzing

Ratgeber

Ausmalen als Anti-Stress-Trend beim DRK

Von neuen Ernährungs- und Fitnesstrends hört alle Welt regelmäßig. Aber Entspannungstrends? Trotzdem waren die Verantwortlichen des DRK-Bildungswerkes verwundert, als Margret Kaminski mit dem Vorschlag eines Malkurses zur Entspannung zu ihnen kam. Yoga und Autogenes Training sind schon seit Jahren die „Entspannungsklassiker“ schlechthin. Nun sollte es etwas Neues, oder vielleicht etwas ganz Altes sein: Ausmalen für Erwachsene, wie es die kreative Rotkreuzlerin beschrieb. Mancher nennt es auch...