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Qi Gong bei der DJK Lenkerbeck in Marl
Die DJK Lenkerbeck bietet noch wenige freie Plätze in zwei Qi Gong-Kursen an. Qi Gong ist eine Methode zur Gesunderhaltung und Stärkung der Selbstheilungskräfte. Die Bewegungen sind harmonisch, sanft fließend und werden langsam und konzentriert ausgeführt. Sie sind ein Weg zu einem Gefühl wachsender innerer Ruhe und ein wertvoller Ausgleich zu Alltagsstress und Leistungsdruck. Herz, Kreislauf, Atmung und Nervensystem werden dabei gestärkt. Die beiden Kurse finden montags von 11.00 bis 12.00 Uhr...