Sport
DRK-Familienbildungswerk Ausgleich zur Alltagsbelastung
Freie Plätze im Hildener Yoga-Kurs
Das DRK-Familienbildungswerk bietet noch freie Plätze im Yoga-Kurs an. Der Kurs findet vom 8.1. bis 1.4., mittwochs von 20.15-21.45 Uhr im DRK-Familientreff, Benrather Str. 49a statt. Als Ausgleich zur Alltagsbelastung ist Yoga vor allem für Eltern und Berufstätige ein aktiver und bewusster Weg zur Förderung der eigenen Gesundheit. Yoga kräftigt die Muskeln und fördert Beweglichkeit, Entspannung und Vitalität. Dynamischer YogastilVinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der verschiedene...
