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Einstieg in den Kurs Qi Gong der FBS Datteln freitags ist jederzeit möglich
Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene
In der Familienbildungsstätte (FBS) Datteln läuft ein Qi Gong-Kurs. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet freitags um 9.15 Uhr in der FBS Datteln, Kirchstraße 29, statt. Qi Gong ist eine sanfte körperliche Aktivierung, die Gelenke, Faszien, Bänder und Sehnen dehnt und somit den gesamten Körper kräftigt. Neben dem Entspannungseffekt gibt es auch Übungen, die besonders kreislaufanregend und dynamisch sind und sich somit hervorragend dafür eignen, am Morgen Müdigkeit zu vertreiben...
