Einsteiger

Im Alten Bahnhof in Kettwig starten am Donnerstag, 5. November, gleich zwei Yogakurse für Anfänger. Kurs A findet statt von 17.30 Uhr bis 19 Uhr, Kurs B von 19.30 Uhr bis 21 Uhr. Die Kursdauer umfasst jeweils sieben Abende und endet am 17. Dezember. Die  Kosten betragen pro Kurs 91 Euro . Der Schwerpunkt dieser Kursangebote liegt auf Yin Yoga: Dies ist eine sehr sanfte und effektive Art Yoga zu praktizieren. Die einzelnen Yogaübungen werden ohne Muskelanspannung gehalten und dadurch werden die...