Sport
Neuer Einsteigerkurs "Laufen"
Lauf- u. Walkingtreff des DJK Preußen 1911 Bochum Einsteigerkurs Laufen Für alle, die schon mal den Gedanken hatten, mit dem Laufen beginnen zu wollen, bieten wir ab Montag, dem 16.01.17 einen Einsteigerkurs an. Wir wollen in kleinen Schritten die Laufbegeisterung wecken. „Laufen ohne zu Schnaufen“ soll im Vordergrund stehen. Zuvor sollte der Hausarzt befragt werden und sein Einverständnis dazu geben. Unser Programm: „Von 0 auf 60 Minuten“ erstreckt sich über 19 Wochen und führt bei sanfter...
