Sport
Olfen: Yoga im Haus Rena
Der DRK-Ortsverein Olfen hat sein Kursangebot erweitert und bietet nun auch Yoga unter der Leitung von Ulrike Dassel im Haus Rena, Eckernkamp 21a, an. Der Kurs beginnt am 10. April und findet immer dienstags von 18.45 bis 20.15 Uhr statt. Yoga umfasst Körperstellung, Atemübungen, Konzentrationsübungen und Meditation. Yoga stellt den einzelnen Menschen in den Mittelpunkt. Im Yogaunterricht spielt der Atem eine große Rolle. Die Asanas werden als langsame, mit dem Atem verbundene Bewegung geübt....
