Vereine + Ehrenamt
Gemeinschaft, Sport, Aktivität, Senioren
Hockergymnastik für Seniorinnen und Senioren
Erleben Sie in geselliger Runde abwechslungsreiche Übungen, die auf einem Stuhl sitzend stattfinden und sowohl die Beweglichkeit und Fitness als auch die Koordination und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Unter der Anleitung der ehrenamtlichen Mitarbeiterin Frau C. Lange erwarten Sie leichte, anpassbare Übungen, bei denen der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht. Gemeinsam lachen und aktiv werden – das stärkt nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern fördert auch soziale Kontakte....