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Nordic Walking richtig lernen – am 9. März startet ein Nordic Walking Kurs Nach wie vor ist Nordic Walking eines der erfolgreichsten Bewegungstrainings für die Gesundheit, durch die individuell anpassbare Schwierigkeit für wirklich Alle geeignet. Ein moderates Ausdauertraining, das durch den Ansatz Nordic Walking die Körperwahrnehmung verbessert, durch den Einsatz von ca. 90% der rund 700 Muskeln unserers Körpers den Ganzkörpereinsatz fördert und Schulterverspannungen wirkungsvoll...