DJK Heisingen

Bei der DJK Heisingen ist  die erste Woche des neuen Jahres erfolgreich gestartet: Seit dem 4. Januar kann man im Livestream am Rehasport, Gesundheitssport, verschiedensten Fitnesskursen, Turnen und Ballett sowie Kindertanz teilnehmen. In all diese Kurse kann man auch jetzt noch jederzeit quereinsteigen und die Kursgebühren werden dann nur noch anteilig berechnet. Nähere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle der DJK Heisingen, Heisinger Straße 393, unter Tel. 461070, auf der...

Am 13. Januar, um 11 Uhr, startet die DJK Heisingen mit "Rücken 3D" - ein dreidimensionales Training, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Infos: Geschäftsstelle der DJK Heisingen, Heisinger Straße 393, Tel.: 0201/46 10 70 oder unter www.djk-heisingen.de.

Probleme mit dem Weihnachtsgeschenk? Am Samstag, 12. Januar, von 11 bis 13 Uhr werden sie bei der DJK Heisingen gelöst: IT-Berater Michael Nellen bietet diesen Workshop nicht nur für Mitglieder der DJK Heisingen an. Themen werden sein: die Sicherheit auf dem Smartphone (Virenschutz und Einstellungen), Einrichten der Startseite, richtiger Tarif und richtiger Anbieter, Speicherplatz, Datensicherung und noch vieles mehr, was den Umgang mit dem Smartphone erleichtert, sicherer und angenehmer macht....

Tosender Applaus, begeisterte Zuschauer, glückliche Darsteller und stolze Eltern - kurzum strahlende Gesichter, wohin man nur schaute: das war das Bild in der Stadthalle von Bochum-Wattenscheid nach der vierten Heisinger Ballettgala. Das Tanzevent der DJK Heisingen eröffnete vor 400 Zuschauern pünktlich zum ersten Advent nicht nur stimmungsvoll die Vorweihnachtszeit. Es zeigte vor allem, wozu regelmäßiges Ballett-Training führen kann. Denn als kurz vor dem Finale die Ältesten der...

Wer rastet, der rostet - die­se Sportlerweisheit gilt nicht nur für die älteren Semester, sondern auch oder sogar in besonderem Maße schon für die ganz Kleinen. Wer jetzt an Workout für Babys denkt, liegt allerdings haarscharf neben der Sache. „Was wir bieten, ist eine spezielle, an den Bedürfnissen des Kindes orientierte Bewegungsanregung und kein Babyturnen“, erläutert Ursel Weingärtner. Seit 25 Jahren ist die Essenerin als Kursleiterin bei der DJK Heisingen in diesem Bereich tätig und weiß...