Distel Walker

Der „11. Walking Day“ fand bei trockenem und sonnigem Wetter am 4.6.2016 in Körbecke am Möhnesee statt. Es war die erste Veranstaltung der Westfalenwalkserie in diesem Jahr von insgesamt 4 Walkingtagen (Möhnesee, Oberhausen, Ahlen und Herne). Beim 11. Walking Day haben 212 Sportler teilgenommen. Es wurde die 4,6; 12 und 16,6 km, jeweils in Walken und Nordic Walking angeboten. Die Kurzstrecke führte durch den Freizeitpark Körbecke. Die mittlere Strecke ging über die Fußgängerbrücke in den...

Am Sonntag, den 27.9.2015 fand der letzte Walk der Westfalenwalkserie in Ahlen bei blauem Himmel statt. Er wurde zum 2. Male von LG Ahlen und Rot Weiß Ahlen auf dem ehemaligen Gelände der Zeche Westfalen ausgerichtet. Angeboten wurden jeweils in Walken und Nordic-Walking die 6 km-,11 km und 22 km Strecke. An dieser Veranstaltung nahmen 170 Sportler teil. Die 6 km-Strecke ging vom ehemaligen Gelände der Zeche Westfalen der Werse entlang und anschließend um die Osthalde. Die 11 km-Strecke ging...

Ein Etappenlauf ist, ähnlich wie das Etappenrennen im Radsport, eine Form des Laufsports, bei der die Strecke in Teilstücken zurückgelegt wird, deren Ergebnisse einzeln erfaßt und als Zeiten in einer Gesamtwertung addiert und zusammengefaßt werden. Zweimal im Jahr und zwar im April und im August findet der Rennsteig-Etappenlauf statt. Es ist ein Wettkampf für Unerschrockene, die bereit sind, sich bis an die Grenze der körperlichen Belastbarkeit zu verausgaben. Die Distanz auf der stark...

Ein Etappenlauf ist, ähnlich wie das Etappenrennen im Radsport, eine Form des Laufsports, bei der die Strecke in Teilstücken zurückgelegt wird, deren Ergebnisse einzeln erfaßt und als Zeiten in einer Gesamt- wertung addiert und zusammengefaßt werden. Zweimal im Jahr und zwar im April und im August findet der Rennsteig-Etappenlauf statt. Die Distanz auf der stark profilierten Strecke über den thüringisch-fränkischen Höhenweg mit Anstiegen und Abstiegen von insgesamt circa 6000 Höhenmetern...

Distel-Walker Rudolf Beier vom Koronarsportverein Herten e. V 1993 , der seit dem Jahre 2009 regelmäßig am Rennsteig, seiner große Liebe, startet und mittlerweile 76 Jahre alt, nahm zum ersten Male am Marathon teil. Ein Marathon hat normalerweise 42,195 Kilometer, doch am Rennsteig sind es 43,5 Kilometer und die haben es mit einer Höhendifferenz von 1403 Metern in sich. Der Rennsteig-Zaubertrank ist Haferschleim mit Fruchtgeschmack. Unterwegs haben die Marathonis mit Wind und Wetter, zwei...

Am 22.3.2015 wurde die Westfalenwalkserie 2015 in Herne in der Akademie Mont-Cenis eröffnet. An dieser Veranstaltung nahmen insgesamt 403 Walker und Nordic Walker teil. Die Walkserie findet in diesem Jahr an 4 verschiedenen Orten statt (Herne, Halver, Möhnesee und Ahlen). In Herne wurden die 5 km, 14 km und 21 km Strecke jeweils in Walken und Nordic Walking angeboten. Die Strecken führten von der Akademie Mont Cenis durch die Uhlenbruch-Parkanlage und den Voßnacken. 17 Distel-Walker nahmen in...

Die Distel Walker beendeten die Westfalenwalkserien in diesem Jahr wieder mit beachtlichen Leistungen. Die 4 Walkveranstaltungen der Westfalenwalkserie fanden in Herne, Körbecke (Möhnesee), Lünen-Brambauer und Ahlen statt. Jeder Walk erhielt einen Punktwert, der die Laufgeschwindigkeit und die Streckenschwierigkeit berücksichtigte. Gewertet wurden die erwalkten Punkte aller 4 Walkveranstaltungen. Die Wertung erfolgte bei der Einzelwertung getrennt nach Kurz-, Mittel- und Langstrecke. Bei der...

Am Sonntag, den 28.9.2014 fand der letzte Walk der Westfalenwalkserie in Ahlen bei blauem Himmel statt. Er wurde erstmals von LG Ahlen und Rot Weiß Ahlen auf dem ehemaligen Gelände der Zeche Westfalen ausgerichtet. Angeboten wurden jeweils in Walken und Nordic-Walking die 6 km-,11 km und 22 km Strecke. . An dieser Veranstaltung nahmen 204 Sportler teil. Die 6 km-Strecke ging vom ehemaligen Gelände der Zeche Westfalen der Werse entlang und anschließend um die Osthalde. Die 11 km-Strecke ging vom...

Der „9. Walking Day“ fand am 31. Mai 2014 in Körbecke am Möhnesee bei 22°C und sonnigem Wetter statt. Es war die zweite Veranstaltung der Westfalenwalkserie in diesem Jahr von insgesamt 4 Walkingtagen. Beim 9. Walking Day haben insgesamt 303 Sportler teilgenommen haben. Es wurde die 5, 12 und 16,6 km, jeweils in Walken und Nordic Walking angeboten. Die Kurzstrecke führte durch den Freizeitpark Körbecke. Die mittlere Strecke ging über die Fußgängerbrücke in den Arnsberger Wald und dann über die...

Am 23.3.2014 wurde die Westfalenwalkserie 2014 in Herne in der Akademie Mont-Cenis eröffnet. Die Westfalenwalkserie findet in diesem Jahr an 4 verschiedenen Orten (Herne, Möhnesee, Lünen- Brambauer und Ahlen) statt. An dieser Veranstaltung nahmen insgesamt 493 Walker und Nordic Walker aktiv teil. In Herne wurden die 5,5 km, 13,6 km und 20 km Strecke jeweils in Walken und Nordic Walking angeboten. Die Strecken führten von der Akademie Mont Cenis durch den Gysenberg Park, den Volkspark und durch...

Der 74 jährige Distel Walker Rudolf Beier unterstrich seine Topform beim größtem deutschen Silvesterlauf von Werl nach Soest. Der Nordic Walker Rudolf Beier kam mit persönlicher Bestzeit von 1:57:04 Stunden ins Ziel und unterbot damit seine Bestzeit von 2012 um weitere 4:39 Minuten. Nach einem erbittertem Finish gewann der Distel Walker die Altersklassenwertung M70 und landetet im Gesamtergebnis auf Platz 29 von insgesamt 159 Nordic Walkern.

9. Platz für den 74 jähriger Distel Walker Rudolf Beier bei der 50 km Nordic Walking Tour auf dem Rennsteig Wie auch in den letzten Jahren startete Rudolf Beier auch dieses Jahr bei der 50 km Nordic Walking Tour am 06.10.2013. Die Tour des GutsMuths-Rennsteiglaufvereins verlief von Neuhaus am Rennweg über dem Rennsteig, durch das Thüringer Schiefergebirge und den Frankenwald bis nach Blankenstein an der Saale. Dieser Event ist für Aktive gedacht, die einen besonderen Leistungsanspruch haben und...

An dem 10. RWE Walking Day „Rund um den Baldeneysee“ am Samstag den 12.10.2012 nahmen 468 begeisterte Sportler teil. Angeboten wurde eine 15 km Strecke Rund um den Baldeneysee mit herrlichen Ausblicken auf See und Landschaft sowie ein 8,5 km langer Schupperwalk am Nordufer mit einem schönen Seeblick. Zwei Distel Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 e.V nahmen die 15 km Strecke rund um den See und erreichten sehr akzeptable Plätze in ihren Altersklassen beim Walken. Hier die...

Wie in jedem Jahr kamen wieder viele Walker / Nordic-Walker und Läufer zum Crosslauf rund um das Backumer Tal. Bei dem schönem Wetter war es eine sehr gelungene Veranstaltung. Der Sonntag 13.10.2013, war für die Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten sehr erfolgreich. Die gut trainierten Distel-Walker holten beim 14. Hertener Crosslauf vom La Spvgg. Herten e. V. im Backumer Tal erfolgreich, bis auf einen zweiten nur erste Plätze. Der Wettkampf ging über die 5 km Walkingstrecke durch das...

2 Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 eV. nahmen an der Fünf-Tage-Tour des Rennsteig Etappenlaufes von Blankenstein nach Hörschel teil. Insgesamt nahmen 35 Rennsteigfreunde aus 12 Bundesländern und der Schweiz (14 Frauen und 21 Männer) teil, um die 168,3 km mit über 6000 Höhenmetern auf den thüringisch – fränkischen Höhenweg unter ihre Füße zu nehmen. Bei bestem Laufwetter mit Temperaturen zwischen 19 °C und 25 °C, meist sonnig und trocken (nur auf der 2. Etappe kurze Schauer)...

10 Distel Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 e.V. nahmen am 3. DJK Walking-Day in Lünen-Brambauer am 30.06.2013 erfolgreich teil. Es war die Letzte von 4 Veranstaltungen der Westfalenwalkserie in diesem Jahr. Bei diesem 3. DJK Walking-Day nahmen insgesamt 222 Sportler teil. In den Disziplinen Walken und Nordic Walking wurden jeweils die 5, 11 und 21 km Strecken angeboten. Die kurze und mittlere Strecke führte von der Glückauf-Arena durch den Brambauer Nordpark und über die Halde...

An dem 10. Hattinger Hüttenlauf am 15.6.2013 nahmen ca. 300 Laufbegeisterte bei strahlendem Sonnenschein teil. Die 7,9 Kilometer lange Strecke führte durch die beeindruckende Industriekulisse der ehemaligen Henrichshütte und über den landschaftlich attraktiven Leinpfad direkt an der Ruhr. Beim Walken konnten die Distel-Walker vom Koronarsportverein 1993 e.V wieder sehr beachtliche Erfolge vorweisen. In der Zweier-Staffel über 2 mal 7,9 km Walken belegten Gabriele und Werner Bartels den 2. Platz...

Der „8. Walking Day“ fand bei Nieselregen am 1.6.2013 in Körbecke am Möhnesee statt. Es war die dritte Veranstaltung der Westfalenwalkserie in diesem Jahr von insgesamt 4 Walkingtagen. Beim 8. Walking Day haben diesmal wegen des schlechten Wetters nur 234 Sportler teilgenommen haben. Es wurde die 5, 12 und 16,6 km, jeweils in Walken und Nordic Walking angeboten. Die Kurzstrecke führte durch den Freizeitpark Körbecke. Die mittlere Strecke ging über die Fußgängerbrücke in den Arnsberger Wald und...

9 Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 e. V. nahmen am 8. Escha Nordicday in Halver am 27.4.2013 teil. Es wurden die 7; 13 und 18 km Strecke angeboten, die entweder gewalkt oder in Nordic Walking zurück gelegt werden konnte. Podiumsplätze gab es für Gabriele Bartels (2. Platz) und Ferdinand Schubert (3. Platz). Elisabeth Bracklow verfehlte nur knapp den 3. Platz. 18 km Walken 2. Platz Gabriele Bartels 2:17 Std. 11. Platz Werner Bartels 2:34 Std. 7 km Nordic Walking 3. Platz...

Die Stöcke lies er links, rechts liegen und lief los. Wer jetzt an eine plötzliche Spontanheilung glaubt, muss allerdings enttäuscht werden. Rudolf Beier, der unermüdliche 73 jährige Distel-Walker, ließ am vergangenen Wochenende die Stöcke zu Hause und machte sich laufend und walkend auf die Marathonstrecke des Röntgenlaufes in Remscheid. Der 42,2 km lange Bergisch-Land-Marathonlauf ist eine 2/3 Runde auf dem Röntgenweg, benannt nach dem Entdecker der Röntgenstrahlen, Wilhelm Conrad Röntgen,...

Auch in diesem Jahr kamen viele Walker / Nordic-Walker und Läufer zum Crosslauf rund um das Backumer Tal. Bei dem schönem Wetter war es eine gelungene Veranstaltung. Der Sonntag 28.10.2012, war für die Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten sehr erfolgreich. Die gut trainierten Distel-Walker waren beim 13. Hertener Crosslauf vom La Spvgg. Herten e. V. im Backumer Tal erfolgreich, bis auf einen zweiten nur erste Plätze. 8 mal den ERSTEN, 1 mal den ZWEITEN Platz, zudem stellten sie mit...

2 Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 e.V. nahmen am 3.Okt. 2012 am „5 am Tag Familienmarathon“ in Welver sehr erfolgreich auf der 42,195 km Strecke teil. Bei dieser Veranstaltung wurden die 10 km, 21,1 km, 30 km und die 42,2 km jeweils in den Disziplinen Jogging, Radfahren, Inliner und Walken/Nordic Walking angeboten. Die Strecken gingen insgesamt durch 20 Dörfer in der Umgebung von Welver. Es waren überwiegend Asphaltstraßen, die durch Felder, Wiesen, Weiden und Obstbaumplantagen...

Die Distel Walker beendeten die Westfalenwalkserien in diesem Jahr wieder mit beachtlichen Leistungen. Die 6 Walkveranstaltungen der Westfalenwalkserie fanden in Herne, Halver, Körbecke (Möhnesee), Lünen-Brambauer, Unna und Holzhausen-Externsteine statt. Jeder Walk erhält einen Punktwert, der die Laufgeschwindigkeit und die Streckenschwierigkeit berücksichtigt. Gewertet werden nur die fünf höchsten Punktwerte von den 6 Walkveranstaltungen. Die Wertung erfolgt bei der Einzelwertung getrennt nach...

13 Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 e.V nahmen am 2.9.2012 am 8. Cheruskerwalk in Holzhausen-Externsteine erfolgreich teil. Dort wurden die 6, 10, 15 und 21 km Strecke, jeweils in Walken und Nordic Walking angeboten. Außerdem wurde noch ein Kidswalk über 3 km durchgeführt. Die grösste Walkveranstaltung des Teutoburger Waldes hatte insgesamt 1296 Teilnehmer. Die 6 km Strecke ging um die Externsteine. Die längeren Strecken führten zusätzlich durchs Eggegebirge und den südlichen...